VERLAGSGRUPPE RANDOM HOUSE - BERTELSMANN
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  • Achtsam essen: Der Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebenskraft

    Beate Caglar

    Achtsamkeit und die Kunst des bewussten Essens

    Wie wir durch achtsame Ernährung krankmachendes Stress-Essen vermeiden, Körper und Geist wieder miteinander verbinden, zu innerer Ruhe kommen und unserem Organismus wertvolle Energie zuführen, zeigt Beate Çaglar. Mit über 50 Rezepten und vielen kleinen Achtsamkeitsübungen wird es möglich, während des Einkaufens, Kochens und Essens die Kraft des Augenblicks zu erfahren und mit allen Sinnen zu genießen.

    Zum Special mit Rezepten & Achtsamkeitsübung

  • Numerologie: Was die Lebenszahl über Ihren Lebensweg verrät

    Dan Millman

    Die Lebenszahl als Lebensweg

    Sie möchten Ihre Lebens- bzw. Geburtszahl ermitteln, etwas über Ihre Lebensaufgabe erfahren? Nichts leichter als das: Machen Sie unseren Test! Die Geburtszahl ist der Schlüssel zu Ihrem Lebensweg. Dieser zeigt Ihnen Ihre Berufung, Ihre Antriebe, Ihre Gaben und Schwierigkeiten. Mit der Methode des weltberühmten Weisheitslehrers Dan Millman können Sie Ihre Lebenszahl schnell errechnen und so die Bedeutung Ihres Lebensweges erfahren.

    Zum Test