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Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag. Doch anstatt dem Stress entgegenzuwirken, setzen sie sich häufig selbst unter Druck. Bestsellerautor Jan Becker zeigt in seinem neuen Hörbuch, wie man den Anforderungen des modernen Alltags begegnet, ohne sich zu verzetteln. So kann man das eigene Leben wieder aktiv gestalten und kommt gelassen durch stressige Zeiten.
