Joan I. Rosenberg
Die 90-Sekunden-Formel für ein Leben, das du liebst
So verwandelst du blockierte Gefühle in Selbstliebe, Lebensfreude und unerschütterliches Selbstvertrauen
€ 22,70 [A] | CHF 30,50 * (* empf. VK-Preis)
Innerlich stark und selbstbewusst – mit der 90-Sekunden-Erfolgsformel: Wir sind perfekt darin, negative Gefühle zu unterdrücken oder zu vermeiden. Warum werfen mächtige Gefühle wie Traurigkeit, Scham, Hilflosigkeit, Wut, Enttäuschung oder Verletzlichkeit uns dann so oft vollkommen aus der Bahn? »Weil sie von uns Besitz ergreifen, wenn wir sie nicht zulassen«, sagt die Psychologin Joan Rosenberg. Dabei zeigen neurowissenschaftliche Erkenntnisse: Diese Gefühle rasen wie in einer 90-sekündigen Welle durch unseren Körper. Wenn wir diese 90 Sekunden bewusst durchleben, können wir ihre Energie nutzen und in eine positive Kraft umwandeln – und so belastende Emotionen verblüffend einfach meistern.
Die revolutionäre Methode, um alle Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen, tiefe Selbstliebe zu kultivieren und gewappnet zu sein für alles, was das Leben noch für uns bereithält!
»Absolut wegweisend! Dieses Buch basiert auf einer einfachen Idee, die Ihr Leben energetisieren, transformieren und nachhaltig verbessern wird.«
Ähnliche Titel wie "Die 90-Sekunden-Formel für ein Leben, das du liebst"
Sylvia Harke
Hochsensibel - Was tun?
Helané Wahbeh
Das große Buch vom Channeln
Safi Nidiaye
Gefühle sind zum Fühlen da
Marc Gassert
Die Kraft des Drachen
Kerstin Werner
Mach dein Leben bunt
Nono Konopka
Lektionen für ein richtig gutes Leben
Najwa Zebian
Welcome Home – Dein inneres Zuhause
Edith Eva Eger
In der Hölle tanzen
Bahar Yilmaz
Du wurdest in den Sternen geschrieben
Doris Iding
Alles, was ist, darf sein
Edith Eva Eger
Das Geschenk
Holger Reiners
Die gezähmte Depression
Judith Glück
Weisheit
Dr. med. Harald Krauß
Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit
Ella Kensington
Mary
Tobias Beck
Unbox Your Relationship!
Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Das Geheimnis der Buddha-Katze
Dana Schwandt
Made for more – Du bist für mehr gemacht
Sarah Desai
Leb das Leben, das du leben willst
Eben Alexander, Ptolemy Tompkins
Vermessung der Ewigkeit
Rezensionen
Sie kennen das Buch bereits?
Dann machen Sie den Anfang und verfassen Sie hier Ihre Leserstimme.
Vita
Dr. Joan I. Rosenberg, Begründerin von Emotional Mastery™ und Emotional Mastery Training™, ist eine hoch angesehene amerikanische Psychologin. Als innovative Denkerin, Persönlichkeitstrainerin und gefragte Rednerin gibt sie ihre lebensverändernden Ideen und Modelle für emotionale Meisterschaft, Veränderung und für persönliches Wachstum in Seminaren und Veranstaltungen weiter. Ihre inspirierenden TEDx-Talks über den gesunden Umgang mit Gefühlen haben bereits Millionen von Menschen begeistert.
Pressestimmen
»Einfach, praktisch und effektiv: Wenn Sie sich unerschütterliches Selbstvertrauen wünschen, dann werden Sie es hier finden.«
