VERLAGSGRUPPE RANDOM HOUSE - BERTELSMANN
Menü
  • facebook
  • google+
  • whatsapp
  • twitter
  • add this

Auf die Plätze – 70 – los! Aktiv, gesund und glücklich bleiben

Bestellen Sie mit einem Klick

oder kaufen Sie direkt vor Ort bei Ihrem Buchhändler.

ca. € 13,99 [D] inkl. MwSt.
ca. CHF 17,00*
(* empf. VK-Preis)

eBook (epub) ISBN: 978-3-641-22055-6

DEMNÄCHST
Erscheint: 05.03.2018

E-Mail bei Erscheinen

Weitere Ausgaben: Gebundenes Buch

Abonnieren Sie unseren Newsletter

Anmeldung

  • Info

  • Vita

  • Service

  • Biblio

Im Alter aktiv, fit und gesund bleiben, das wünschen sich ganz viele Menschen. Dieses Buch zeigt, wie es gehen kann! Es enthält zahlreiche Übungen und ist gleichzeitig ein Manifest für ein glückliches und gesundes Leben im Alter.

Mit britischem Humor und Pragmatismus präsentiert Muir Gray leicht umsetzbare Anleitungen, die in kleinen, realistischen Häppchen Ausdauer, Gleichgewicht und Geschmeidigkeit trainieren. Ein Schwerpunkt liegt auf seelischer Ausgeglichenheit, da die Einstellung zum Älterwerden entscheidend ist. Wer sich auf diese Weise körperlich und geistig fit hält, kann mit einer Portion Glück erfüllt und gelassen bis in die 80er, 90er und noch länger leben.

Muir Gray (Autor)

Muir Gray hat über 40 Jahre Erfahrung im öffentlichen Gesundheitswesen. Sein Tätigkeitsschwerpunkt ist die Krankheitsprävention, vor allem bei älteren Menschen. Der Gesundheitsexperte und Mediziner arbeitet nach wie vor für den britischen NHS (National Health Service). Für seine Verdienste um das Gesundheitswesen erhielt er den Orden CBE (Commander of the British Empire) und wurde in den Ritterstand erhoben.

Aus dem Englischen von Ursula Bischoff
Originaltitel: Sod Seventy!
Originalverlag: Bloomsbury

eBook (epub)
mit zahlreichen Abbildungen

ISBN: 978-3-641-22055-6

ca. € 13,99 [D] | ca. CHF 17,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Kösel

DEMNÄCHST
Erscheint: 05.03.2018

  • Leserstimmen

  • Rezension verfassen

Leider sind derzeit keine Leserstimmen vorhanden. Machen Sie den Anfang und verfassen Sie eine Rezension.

Voransicht