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Clever essen für den Darm Darmflora in Balance bringen, Immunsystem stärken, natürlich Gewicht verlieren
Mit 2-Stufen-Plan

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eBook (epub) ISBN: 978-3-641-22792-0

DEMNÄCHST
Erscheint:  17.12.2018

Weitere Ausgaben: Taschenbuch

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Kaum ein Organ ist so entscheidend für die Gesundheit wie der Darm: Unser Körpergewicht, unsere Stimmung und unser Immunsystem werden von den Bakterien beeinflusst, die sich dort tummeln. Arzt und Bestsellerautor Dr. Michael Mosley erklärt, was den Darm aus dem Gleichgewicht bringt und Allergien, Nahrungsmittelintoleranzen und Übergewicht entstehen lässt. Er zeigt, wie wir unseren Körper von innen heraus heilen können, und liefert wissenschaftlich fundierte Tipps für eine gesunde Darmflora. Mit über 50 darmgesunden Rezepten und 2-Stufen-Diätplan zur gezielten Darm-Regeneration.

Dr. Michael Mosley (Autor)

Dr. Michael Mosley ist Journalist, Produzent und TV-Moderator. Für die BBC und den amerikanischen Discovery Channel kreierte er zahlreiche preisgekrönte Wissenschafts- und Geschichtsdokumentationen. Er wurde von der British Medical Association zum Medical Journalist of the Year ernannt. Mit seiner BBC-Dokumentation "Eat, Fast and Live Longer" schuf er die Grundlage für den Megatrend der 5:2-Diäten.

Aus dem Englischen von Stefanie Hutter
Originaltitel: The Clever Guts Diet
Originalverlag: Guardian Faber Publishing, Mai 2017

eBook (epub)

ISBN: 978-3-641-22792-0

€ 9,99 [D] | CHF 12,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Goldmann

DEMNÄCHST
Erscheint:  17.12.2018

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