Das Hot-Body-Programm

In 28 Tagen zur absoluten Traumfigur
Mit einem Vorwort von Sophia Thiel

eBook epubDEMNÄCHST
13,99 [D] inkl. MwSt.
CHF 17,00 * (* empf. VK-Preis)

Bestellen Sie mit einem Klick:

Oder kaufen Sie direkt vor Ort bei Ihrem Buchhändler

Das Fitnessprogramm von Sophia Thiels großem Vorbild

Mit ihren perfekten Muskeln und beneidenswerten Kurven ist Michelle Lewin in Rekordtempo zum international gefragten Fitnessmodel mit Millionen von Fans geworden. Auch die deutsche Fitness-Bloggerin Sophia Thiel schwört auf die Traingsmethoden des Stars aus Venezuela.

Die Fitness-Ikone ist überzeugt: Jeder kann einen schlanken, durchtrainierten Körper haben. In diesem Ratgeber enthüllt sie erstmals ihre Geheimnisse und präsentiert ihr Sport- und Ernährungskonzept, das sie gemeinsam mit der renommierten Ernährungsberaterin Dr. Samar Yorde entwickelt hat. Ein leicht umsetzbares Programm für alle, die in 28 Tagen überschüssige Pfunde verlieren und auch danach in Form bleiben wollen. Allgemeine Tipps werden durch gesunde Rezepte, Trainingspläne, Motivationshilfen und Checklisten ergänzt.


Aus dem Englischen von Hildegard Baumann
Originaltitel: The Hot-Body-Diet
Originalverlag: Penguin Random House
eBook epub (epub), 17 farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-641-24199-5
Erscheint am 04. März 2019

Leserstimmen

Sie kennen das Buch bereits?

Dann machen Sie den Anfang und verfassen Sie hier Ihre Leserstimme.

Vita

Die international gefragte Fitness-Ikone Michelle Lewin stammt aus Venezuela. In Rekordzeit gelang ihr die Verwandlung von einer Angestellten aus einfachen Verhältnissen zum erfolgreichen Model. Den Durchbruch schaffte sie bei einem Bikini-Contest – seitdem sorgt sie mit ihrem durchtrainierten, perfekten Körper weltweit für Aufsehen. Sie lebt mit ihrem Ehemann und Manager in Miami und gilt mit einer Reichweite von mehr als 20 Millionen Followern als unangefochtener Star der Fitness-Szene.

Zur AUTORENSEITE

Servicebereich zum Buch

Downloads

Das Buch im Pressebereich