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Das Men's Health Muskelbuch In nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy

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€ 21,99 [D] inkl. MwSt.
CHF 28,00*
(* empf. VK-Preis)

eBook (epdf) ISBN: 978-3-641-55617-4

Erschienen: 03.12.2010
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: Paperback

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Das ultimative Übungsbuch für starke Muskeln

Auf nahezu 500 Seiten bietet "Das große Muskelbuch" alles, was für ein perfektes Training erforderlich ist: Mehr als 600 Übungen für alle Muskelgruppen, übersichtlich gegliedert, werden mit mehr als 1300 Fotos anschaulich und nachvollziehbar dargestellt. Bestechend sind die Übungsalternativen, die für viel Abwechslung sorgen und die sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet sind. Dazu gibt es wichtige Informationen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Muskelaufbau, Fettabbau, Ernährung und Steigerung des Leistungsvermögens sowie spezifische Workouts und einen 4-Wochen-Diät-und-Trainingsplan. Das wirklich ultimative Übungsbuch zur Kräftigung der Muskeln.

DIE WORKOUT-BÜCHER VON MEN'S HEALTH & WOMEN'S HEALTH

Men's Health - Die Workout-Bücher

Women's Health - Die Workout-Bücher

Bitte beachten Sie, dass zwecks Vollständigkeit ggf. auch Bücher mit aufgeführt werden, die derzeit nicht lieferbar oder nicht bei der Verlagsgruppe Random House erschienen sind.

Originaltitel: The Men's Health Big Book of Exercises
Originalverlag: Rodale

eBook (epdf)

ISBN: 978-3-641-55617-4

€ 21,99 [D] | CHF 28,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Südwest

Erschienen: 03.12.2010

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