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Das Trauma von der Seele schreiben Eine neue Methode zur Selbstheilung

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eBook (epub) ISBN: 978-3-641-22160-7

Erschienen:  02.04.2018
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Schreiben, um sich selbst zu heilen. Dabei hat es sich als sehr hilfreich erwiesen, vier Tage hintereinander jeweils 20 Minuten zu einem Thema zu schreiben. Man kommt wieder mit sich selbst in Kontakt und kann schwierige Lebensereignisse verarbeiten. Das Schreiben hilft auch dabei, sich selbst besser zu verstehen und die Gedanken ruhiger und mitfühlender werden zu lassen, wie viele Studien inzwischen nachgewiesen haben. Stephan Konrad Niederwieser erweitert diese positiven Wirkungen um traumarelevante Aspekte, indem er die Empfindungen im eigenen Körper in den Schreibprozess mit einbezieht. Mit zahlreichen praktischen Hinweisen, um das Heilschreiben gut alleine durchzuführen.

Stephan Konrad Niederwieser (Autor)

Stephan Konrad Niederwieser, geboren 1962, bietet in seiner Praxis in Berlin Psychotrauma-Therapie an. Er ist Heilpraktiker, hat verschiedene körpertherapeutische Ausbildungen absolviert (Hakomi, NARM) und arbeitet eng mit dem Münchner Trauma-Therapeuten Franz Ruppert zusammen. Als Autor veröffentlichte er bereits Sachbücher, Romane und Ratgeber.

www.stephan-niederwieser.de

eBook (epub)
zweifarbig

ISBN: 978-3-641-22160-7

€ 13,99 [D] | CHF 17,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Kösel

Erschienen:  02.04.2018

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Folgende Rezensionen beziehen sich auf eine andere Ausgabe (Gebundenes Buch)

Umfassender Ratgeber zum Heilschreiben

Von: Mila, Buchreich Datum: 14.10.2018

https://buchreich.net

Der Heilpraktiker Stephan Konrad Niederwieser erläutert in seinem Ratgeber die Methode des Heilschreibens und zeigt, wie man durch Schreiben mit sich selbst in Kontakt kommt, die Gedanken ruhiger werden und traumatische Erlebnisse verarbeitet werden können. Neben einer umfassenden Einführung ins Thema, in der die Grundlagen und der Ablauf des Heilschreibens erläutert werden, enthält das Buch einen Praxisteil mit 7-Tage-Basisprogramm und Schreibimpulsen zu verschiedenen Themen.
Ein informativer und gut strukturierter Ratgeber, der neben Übungen auch einige Fallbeispiele beinhaltet, die die Thematik veranschaulichen. Sowohl die Gestaltung des Heilschreibens, als auch die einzelnen Übungen sind verständlich beschrieben und nachvollziehbar.

Eine umfassende Einführung in die Methode des Heilschreibens, informativ, praxisorientiert und anschaulich.

Heilschreiben – mehr als eine Traumaverarbeitungsmethode

Von: Manja Kendler Datum: 23.08.2018

schutzgarten.wordpress.com

Der Autor wirbt damit ein Konzept der selbstständigen Traumatherapie anzubieten. Natürlich auch mit dem Hinweis versehen, das es ganz ohne Therapeut nicht geht. Anstrengend aber wirksam lädt Stephan Konrad Niederwieser ein, sich mit dem Stift in der Hand seinem Trauma zu nähern und dabei einen Blick auf den Körper zu werfen. Bereits bei einer der ersten Übungen fiel mir so viel an mir selber auf, das mich im Bus eine Panik befiel. Mein Fehler der Neugierde, das Buch direkt nach Erhalt entdecken zu wollen.

Merke: Arbeite damit nur an einem sicheren Ort! Folge unbedingt den Anweisungen des Autors!

Mit dem integralen Ansatz öffnet dieses Buch Türen, die man auch bereit sein sollte, zu öffnen, und das setzt Mut zum Gefühl und zur Innensicht voraus sowie mindestens einen vertrauenswürdigen Menschen, mit dem Ihr in Austausch darüber gehen könnt.

Für mich als Mehr-Schreibende eine völlig neue Erfahrung und das intimste was ich bisher an Methoden kennenlernte, gepaart mit einer völlig neuen Sichtweise auf die Haltung und Subtexturen beim Schreiben selbst. Für gefühlsbetonte Menschen, die sich bereit fühlen, für den Blick hinter die eigenen Spiegel.
Ein gut durchdachtes Konzept und Meisterwerk, für andere womöglich eine Gefahr. Schaut selbst, ob Euch diese Methode anspricht. Ich habe in Ihr einen Wegbegleiter gefunden, der mir (wie beschrieben) dabei hilft, mich besser zu verstehen und doch weit darüber hinaus zurück ins Leben zu finden – mehr so – mich im Leben zurechtzufinden.

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