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Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

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CHF 9,00*
(* empf. VK-Preis)

eBook (epub) ISBN: 978-3-641-22026-6

DEMNÄCHST
Erscheint: 09.10.2017

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Weitere Ausgaben: Taschenbuch

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Das Wunder der Gelassenheit erleben
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Atem-, Meditations- und Körperübungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob man mit dem Auto in der Rush Hour steckt, vor dem ersten Date steht oder eine heikle Verhandlung führen muss – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls zu beruhigen. So bewahrt man auch in hektischen Zeiten stets die Nerven, und nichts kann einen mehr aus der Ruhe bringen.

Ashley Davis Bush (Autorin)

Ashley Davis Bush ist eine amerikanische Psychotherapeutin. Die gefragte Vortragsrednerin schreibt u.a. für The Huffington Post über die Themen Stressmanagement, Achtsamkeit, Beziehung, und persönliche Entwicklung. Sie lebt mit ihrem Ehemann Dan und den fünf gemeinsamen Kindern im südlichen New Hampshire / USA.

www.ashleydavisbush.com


Karin Weingart (Übersetzerin)

Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich - Hör- und andere Bücher.

Aus dem Englischen von Karin Weingart
Originaltitel: The Little Book of Inner Peace
Originalverlag: Octopus Pubishing

eBook (epub), 59 farbige Abbildungen

ISBN: 978-3-641-22026-6

€ 6,99 [D] | CHF 9,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Heyne Spiritualität und Esoterik

DEMNÄCHST
Erscheint: 09.10.2017

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