Der 17-Tage-Plan zum Jüngerwerden

Frischer aussehen, gesünder sein, Kraft schöpfen
Vom Bestsellerautor der 17-Tage-Diät

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Die biologische Uhr einfach anhalten oder zurückdrehen: Davon träumen viele. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Mike Moreno verrät in seinem neuen Buch das Geheimnis des Jüngerwerdens und Jungbleibens. Er stellt dafür einen 4-Phasen-Plan auf, mit dem der Körper von Kopf bis Fuß einer Verjüngungskur unterzogen wird. Mit dem 17-Tage-Plan, einer Mischung aus medizischem Know-How, Ernährungstipps, leichten Fitnessübungen und Gehirnjogging, gewinnen wir neue Kraft und Vitalität. Für ein langes, gesundes Leben.


Aus dem Amerikanischen von Imke Brodersen
Originaltitel: The 17 Day Plan to Stop Aging
Originalverlag: Free Press, New York 2012
eBook epub (epub)
ISBN: 978-3-641-13103-6
Erschienen am  15. September 2014
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Vita

Dr. med. Mike Moreno

Dr. med. Michael Rafael Moreno praktiziert in San Diego, Kalifornien, und ist Vorstandsmitglied im dortigen Zweig der American Academy of Family Physicians. Das von ihm entwickelte Konzept der 17-Tage-Diät wurde in den USA zum Mega-Bestseller.

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