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Glück zum Festhalten
Dauerhaftes Glück ist weder Zufall noch bloßes Schicksal – es ist erlernbar: Das ist die überraschende Botschaft von Claudia Christ und Bernhard Fenn. In ihrer ebenso praktischen wie inspirierenden Anleitung zum Glücklichsein zeigen sie, wie jeder seine ganz persönliche Glücksbalance finden kann. Für nachhaltige und tiefe Zufriedenheit statt schnell vorbeiziehender Glücksmomente!
Jeder Mensch muss in seinem Streben nach Glück seinen eigenen Weg finden. Oft bewegen wir uns jedoch auf Irrwegen und verrennen uns – und verpassen unser Ziel. Doch es geht auch anders: Anhand der klaren Übungen und zahlreichen Tests erfahren wir in diesem Ratgeber Grundlegendes über uns selbst. "Welcher Glückstyp bin ich? Welche Vor- und Nachteile hat mein bisheriger Glücksweg, und wie kann ich eine neue Richtung einschlagen?" Die Autoren geben praktische Orientierung auf dem Weg zum nachhaltigen Lebensglück und führen zu einer ganz neuen Erkenntnis: Auch beim Glücklichsein macht Übung den Meister!
In fünf Schritten zum nachhaltigen Lebensglück.
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Rezensionen
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Vita
Bernhard Fenn
Dipl.-Ing. Bernhard Fenn ist in Führungsverantwortung im Top-Management tätig. Er ist ein gefragter Berater und Referent sowie Dozent an verschiedenen wissenschaftlichen Einrichtungen. Außerdem engagiert er sich als Mentor und persönlicher Coach für Nachwuchskräfte. Als Autor hat er zahlreiche Veröffentlichungen für Fachzeitschriften verfasst.
Claudia Christ
Dr. Claudia Christ ist ausgebildete Internistin, Psychotherapeutin und Sportlerin. In ihrer «Akademie an den Quellen» arbeitet sie u.a. zu Themen wie Burnout, Resilienz und Psychokardiologie. Sie ist als Dozentin, Supervisorin und Keynote-Speaker tätig. Eine Vielzahl von Artikeln in Fachzeitschriften und Fachbücher hat sie als (Co-)Autorin veröffentlicht. Darüber hinaus ist sie sportlich-ausdauernd, künstlerisch-vernetzend und politisch-sozial engagiert.
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