Die Buddha-Therapie

Süchte mental besiegen

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Sucht ist der Versuch, ein erfülltes Leben zu führen und Suchtverhalten nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Materie und Medien offerieren allenthalben kurzfristige Befriedigungen, die Egoismus und Hedonismus zärteln. Aber: Der Rausch geht einher mit Selbstaufgabe. Langfristig regiert der Frust.

Der vergeblichen Hast nach Bedeutung bei übermäßiger Beschäftigung mit sich selbst entledigt sich die »Buddha-Therapie« anhand alltagstauglicher Techniken und Methoden. Schädliche Gewohnheitsmuster werden entsorgt und Selbstbestimmung und Lebensfreude rehabilitiert. Weniger ist eben doch mehr!


Aus dem Englischen von Elisabeth Liebl
Originaltitel: Enough! A buddhist Approach to Finding Release From Addictive Paterns
Originalverlag: Snow Lion Publications, New York
eBook epub (epub)
ISBN: 978-3-641-06550-8
Erschienen am  04. November 2011
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Vita

Chönyi Taylor

Die Autorin, Ven. Dr. Chönyi Taylor, wurde 1995 vom Dalai Lama zur buddhistischen Nonne ordiniert. Sie ist Psychotherapeutin und lehrt an der Universität Sydney und in der Australischen Vereinigung Buddhistischer Psychotherapeuten und -berater.

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