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(Hrsg.)

Die H.I.T.-Bibel 500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

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€ 15,99 [D] inkl. MwSt.
CHF 19,00*
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eBook (epub) ISBN: 978-3-641-21568-2

DEMNÄCHST
Erscheint:  19.03.2018

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Volle Power!

Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun „Die H.I.T.-Bibel“. Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.

Originaltitel: 501 Best High-Intensity Exercises
Originalverlag: Moseley Road Inc.

eBook (epub)
farbige Abbildungen

ISBN: 978-3-641-21568-2

€ 15,99 [D] | CHF 19,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Südwest

DEMNÄCHST
Erscheint:  19.03.2018

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