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Die Iso-Diät

So nehmen Sie einfach und gesund ab

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1 Kilo pro Woche abnehmen nach dem isokalorischen Prinzip

Die Iso-Diät ist eine neue, sanfte und gesunde Methode, mit der man abnimmt, ohne seine Lebensfreude einschränken zu müssen. In diesem achtwöchigen Ernährungsprogramm finden sich 57 köstliche Rezepte, die sich frei kombinieren und einfach zubereiten lassen. Dabei fühlt man sich satt, zufrieden und voller Energie. Das einzige, was man tun muss, um langfristig Kilos purzeln zu lassen, ist, dem Programm zu folgen.

Wirklich wirksam: Diese Diät basiert auf aktuellsten Forschungsergebnissen.


Aus dem Schwedischen von Wibke Kuhn
Originaltitel: isodieten
Originalverlag: fitnessförlaget, Stockholm 2009
eBook epub (epub)
ISBN: 978-3-641-04481-7
Erschienen am  14. Juni 2010
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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