Die Nackenschule

Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

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Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrelang erprobt. Ein praktischer Ratgeber für das Volksleiden Nummer Eins. Ein Klassiker in neuer Gestaltung.


Originaltitel: Die Nackenschule
Originalverlag: BLV
eBook epub (epub)
zahlreiche Farbfotos und Grafiken (4-farbig)
ISBN: 978-3-641-13416-7
Erschienen am  21. Juli 2014
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Vita

Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher zu verschiedenen Gymnastikformen geschrieben.

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