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Die Yoga-Sutras für dich und dein Leben

Patanjalis Wegweiser zu innerer Klarheit, Freude und Gelassenheit

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Zeitlose Yoga-Philosophie für den modernen Alltag
Yoga für Geist und Seele – vor etwa 2000 Jahren in Indien entwickelt, bis heute gültig: Die Yoga-Sutras von Guru Patanjali sind ein Weg, der zu mehr Freude und Gelassenheit, Energie und Klarheit führt. Kelly DiNardo und Amy Pearce-Hayden erschließen einen unvergleichlich klaren Zugang zu diesem altindischen Mentaltraining: Indem sie die berühmten Verse direkt auf unseren Alltag mit all seinen Herausforderungen beziehen, erwecken sie die Sutras zu neuem Leben. Reflexions- und Achtsamkeitsübungen ermöglichen es, die spirituelle Kraft des Yoga zu verinnerlichen und umzusetzen. Ein Schatz an Weisheit und Inspiration – für alle, die ihre Yoga-Praxis auf eine neue Stufe bringen und erfüllter und bewusster leben möchten.


Aus dem Amerikanischen von Iris Halbritter
Originaltitel: Living the Sutras
Originalverlag: Shambhala Publications
eBook epub (epub)
ISBN: 978-3-641-24626-6
Erschienen am  12. August 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Ein SCHATZ für alle die Impulse für positive Einstellung und Yoga schätzen

Von: BEATE

14.10.2019

Das Buch ist mir zu einem lieben Begleiter durch die Woche geworden. Es ist handlich, nicht schwer und hat eine bezaubernd gestaltete Vorderseite. Immer wieder nehme ich es zur Hand und lese darin. Ich komme somit zur Ruhe und sortiere meine Gedanken. Gelassenheit ist zu einem meiner magischen Worte geworden. Für mich ist es ein Geheimtipp für Lebensfreude und Bewusstsein für ein positives Leben.

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kurz Kapitel die tiefgründig sind und doch einfach zu lesen - macht Freude positiv zu denken

Von: Mechtild

14.10.2019

Ich hab das Buch seit einiger Zeit auf dem Nachtisch liegen. Es ist kein dicker Wälzer, somit in kurzen Kapiteln immer wieder lesbar. Es ist angenehm geschrieben. Gekauft habe ich es mir, da ich vor 2 Jahren angefangen habe Yoga für mich zu entdecken. Das Buch macht es mir leicht abends als Tagesabschluss darin zu lesen und den Tag mit positiven Gedanken zu beenden. Ich kann es nur empfehlen

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Vita

Kelly DiNardo ist Journalistin und Yoga-Lehrerin und liebt es, Neues zu entdecken – ob durch Yoga und Meditation oder auf Reisen in ferne Länder. Die Autorin schreibt regelmäßig u. a. für die »New York Times«, »O, The Oprah Magazine« oder »National Geographic Traveler« und ist Gründerin des Past Tense Yoga Studios in Washington D. C.

Amy Pearce-Hayden begann sich bereits im Alter von 11 Jahren für Yoga zu interessieren und lehrt seit über 20 Jahren Yoga, Ayurveda, Tantra und Meditation. 2003 gründete sie die RajaHatha School of Yoga, wo sie Yogalehrer ausbildet. Sie ist regelmäßig zu Gast am Himalayan Institute in Honesdale, Pennsylvania.

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