Die mentale Kraft des Ayurveda

Selbstheilungs-Techniken und geistige Prinzipien für Gesundheit, Vitalität und Lebensglück

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Ayurveda ist mehr als nur Ernährung: Der umfassende Leitfaden für ein gesundes Leben

Ayurveda ist die wohl älteste systematische Heillehre der Welt, eine umfassende Philosophie und Praxis des gesunden, erfüllten und langen Lebens. Janesh Vaidya zeigt: Nicht nur der Körper, auch der Geist braucht bewusste Hinwendung und heilsame Pflege. Gedankenhygiene, Meditation und Ruhezeiten sind die grundlegenden Bausteine für ein Leben, in dem unsere Energien und Kräfte frei fließen können. Aus der Verbindung dieser geistig-seelischen Prinzipien mit körperlichen Aspekten wie bewusster Bewegung und Ernährung entsteht ein ganzheitliches Lebenskonzept, das sich perfekt in den Alltag integrieren lässt.


Aus dem Englischen von Juliane Molitor
Originaltitel: Ayurveda for Your Mind
Originalverlag: Life Publications
eBook epub (epub), 10 s/w Abbildungen
ISBN: 978-3-641-18550-3
Erschienen am  25. April 2016
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Erfahrung

Von: Erika aus Wr. Neustadt

07.02.2017

Ich bin durch Zufall auf dieses Buch gestoßen und es hat mir auf dem Weg der Veränderung sehr geholfen und mich unterstützt. Im Jahr 2013 eine Ayurveda-Ausbildung angefangen, persönlich sehr gute Erfahrungen damit gemacht, Heilung meiner chron. Erkrankung, keine Schulmedizin mehr. Man kann nicht aufhören zu lesen. Bitte an den Autor weitergeben.

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Vita

Janesh Vaidya, geboren in Kerala/Südindien, hat in den letzten zehn Jahren Europa und die USA bereist und zahlreiche Vorträge und Lesungen über die Lehre des Ayurveda gehalten. Mit lebenslanger Erfahrung in dieser indischen Heilkunst vermittelt der Ayurveda-Heiler dieses jahrtausendealte Wissen für den westlichen Menschen leicht verständlich und anwendbar. Seine Bücher wurden in zahlreiche Sprachen übersetzt.

www.janeshvaidya.com

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