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Mark Wolynn

Dieser Schmerz ist nicht meiner

Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen

(4)
eBook epub
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Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und stoßen immer wieder an eine Grenze, die unüberwindbar scheint. Die Ursache kann in der Familiengeschichte liegen, wenn erlittenes Leid durch Kriegserlebnisse, Unfälle oder eine frühe Trennung von den Eltern an die nächste Generation weitervererbt wurde.

Das bahnbrechende Buch von Mark Wolynn zeigt einen Weg, wie dieses Erbe gelöst und integriert werden kann. Es ist ein großartiges Selbsthilfebuch, um Familientraumata zu heilen. Und um sich wieder mit sich selbst zu verbinden und endlich das eigene Leben zu leben.


Aus dem Amerikanischen von Silvia Autenrieth
Originaltitel: It didn´t start with you
Originalverlag: Viking
eBook epub (epub), ca. 304 Seiten (Printausgabe)
ISBN: 978-3-641-20237-8
Erschienen am  03. April 2017
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Rezensionen

aufschlussreich und anwendbar

Von: Buchreisender

05.02.2024

Mir wurde das Buch in einem Gespräch vorgestellt, ich fand es interessant und dachte vielleicht könnte es hilfreich sein. Denn allein schon der Titel Dieser Schmerz ist nicht meiner ähnelt meiner Denkweise und mein Leben lang gelebter Einstellung in gewissen Dingen. Also begann ich dieses Buch zu lesen und irgendwie bin ich noch immer auf dem alten Punkt und fand nur geringe Hilfe. Dies liegt nicht an dem Autor oder seiner Geschichte oder gar dem Buch selbst. Es liegt vielmehr daran, dass es diese familiären Traumata so in dieser Form nicht gab bzw. Familienintern aufgearbeitet wurden. Zudem empfinde ich es etwas sehr an den Haaren herbei gezogen zu denken, dass die Schmerzen doch wohl auch einen psychologischen Zweig haben. Diese Schmerzen sind im Jahr 2021 nach der dritten Corona-Impfung sehr zeitnah aufgetreten und begleiten mich seid dem. Ich hatte das zweifelhafte Glück alle drei Impfungen mit allen drei Impfstoffen erhalten zu haben. Aber es war vielleicht auch zu leichtgläubig zu denken, dass was Ärzte nicht wirklich immer sehen wollen mit einem Buch mit einem Thema der Psychotherapie mir da einen Hoffnungsimpuls geben könnte. Ich finde es beeindruckend, dass der Autor es durch seinen Ansatz es geschafft hat eine fortschreitende Erblindung bekämpfen konnte. Allein indem er sich mit seiner Familie und den Ereignissen, Erlebnissen und Schicksalsschlägen aufgearbeitet hat und dies letztendlich auch bei seinen Patienten in Psychotherapie erfolgreich angewendet hat. Das Konzept hat sich mir sehr gut erschlossen und es war interessant was wo und wie irgendwo verschüttet wurde. Der Autor hat bei mir auf jeden Fall erreicht, dass meine als Kind schon gelernte Ansicht genauso richtig für mich ist. denn er hat Recht wenn er sagt Dieser Schmerz ist nicht meiner und damit meint, dass man sich nicht alles für sein eigenes Leben aus dem Leben der Eltern mitnehmen soll. Danke das ich dieses Buch lesen und diese Erfahrungen machen durfte

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Gut verständliches Fachbuch über vererbte Seelenzustände

Von: Mausezahn

13.09.2020

Dieser Schmerz ist nicht meiner ist ein psychologisches Fachbuch über vererbte Gefühle,Traumata usw. Das Buch ist in die 3 Hauptteile gegliedert: Das seelische Erbe unserer Familie,die Erforschung unserer Schlüsselsprache und die Verbindung wieder herstellen.Ich finde dieses Buch sehr interessant und ich möchte es demnächst gleich noch ein weiteres Mal lesen.Ich beschäftige mich schon seit einer Weile mit der Thematik das Traumata und Erlebnisse die in anderen Generationen passiert sind und viel später z.B als Panikattaken, Depressionen,körperliche Empfindungen zum Ausdruck kommen können.Ich denke dem einen oder anderen könnte es bei dem Beleuchten der Generationen der eigenen Familie mulmig werden, dennoch erschließt sich einem vielleicht wo es Blockaden gibt, um diese aufzulösen.Toll finde ich auch den Fragenkatalog im Anhang,die einen zu wichtigen Lebensereignissen leiten könnte.Ein wirklich spannendes Buch.

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Vita

Mark Wolynn ist ein Pionier im Bereich der vererbten Familientraumata mit über 20 Jahre Erfahrung. Als Direktor des Family Constellation Institute in San Francisco schult er Ärzte und behandelt Patienten mit Depressionen, Angstzuständen, Panikattacken, Zwangsneurosen und chronischen Schmerzen. Er lehrte an der University of Pittsburgh, dem Western Psychiatric Institute in Kripalu, dem Omega Institute, dem New York Open Center und dem California Institute of Integral Studies. Er ist ein gefragter Redner und hält weltweit Workshops in Krankenhäusern, Kliniken, auf Tagungen und in Schulungszentren ab.

www.markwolynn.com

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