(Hrsg.)

Ein OM für alle Fälle

Einfach Meditieren in Bildern

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Erleuchtung ohne Aufwand - immer und überall

Meditieren ist kompliziert und nur etwas für schon halb erleuchtete Zeitgenossen? Nein! Mit diesem Buch können Sie die Meditation intuitiv und schnell über Bilder erlernen, ohne viele Worte - der köstliche Zustand von Ruhe und Gelassenheit wird so ohne großen Aufwand für alle erreichbar. Das sagt Bambu, in Frankreich als Petit Bambou die erfolgreichste Meditations-App mit 3,6 Millionen Usern. Bambus Quintessenz: Meditieren ist wie Fahrrad fahren, im ersten Moment scheinbar kompliziert, aber ganz schnell will man nicht mehr ohne es auskommen. Meditieren mit Bambu ist ein humorvoller, kompakter und farbenfroher Alltagsbegleiter mit 50 inspirierenden Illustrationen, intelligent konzipierten Übungen und pragmatisch knappen Anleitungen zu Meditation, Achtsamkeit und Atmung.


Aus dem Französischen von Gabriele Hoffmann
Originaltitel: Méditer avec Petit Bambou
Originalverlag: Marabout
eBook epub (epub)
mit 50 farbigen Illustrationen
ISBN: 978-3-641-24629-7
Erschienen am  14. Oktober 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Kurze Anekdoten, die berühren

Von: Yasmin aus Trier

04.10.2019

Ich kenne die Französische Übersetzung hiervon! Ich lese jeden Tag eine Seite im Buch um besser zu atmen! Die Verbildlichungen sind inspirierend, insbesondere die von der Natur regen mich dazu an viel mehr inne zu halten wenn ich in der Natur unterwegs bin.

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Eine leichte Lektüre

Von: Maria aus München

04.10.2019

Sehr schön und einfach erklärt. So macht mir Meditation sogar Spaß! Viele Menschen realisieren gar nicht wie wenig Zeit sie sich für sich selbst nehmen. Bei diesem Buch erlebt man viele Aha - Momente dank der vielen Metaphern und Vergleiche, die gezogen werden zur Natur

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Vita

BamBu

Petit Bambou ist die erfolgreichste Meditations-App in Frankreich mit über drei Millionen Usern. In Deutschland ist die App ebenfalls schwer im Kommen: Bereits 130.000 User kann der kleine Mönch BamBu zu seinen Followern zählen - Tendenz steigend.

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Gabriele Hoffmann

Gabriele Hoffmann arbeitet als freie Redakteurin und Autorin. Ihre Themenschwerpunkte sind Gesundheit und alternative Heilmethoden. Sie begleitet mit ihren Publikationen Heilpraktiker, Mediziner, Therapeuten und interessierte Laien, die nach neuen Heilmethoden forschen.

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