Einfach abnehmen mit der Carb-100-Formel

Fröhlich, satt und mit Genuss raus aus der Kohlenhydrat-Falle

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Einfach die beste Diät der Welt

Nicht Fett macht dick, sondern das Übermaß an Kohlenhydraten – jetzt ist es wissenschaftlich erwiesen. Die Bestsellerautorin Marion Grillparzer zeigt, wie man intelligent, einfach und mit Genuss der Kohlenhydrat-Falle entkommt. Carbs sparen, auf genügend Eiweiß und gesunde Fette achten, kleine Bewegungseinheiten einbauen – das ist ihr Erfolgsgeheimnis. So purzeln die Pfunde, und man bleibt langfristig schlank. Mit vielen Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen.


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ISBN: 978-3-641-55618-1
Erschienen am  14. März 2011
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Vita

Grillparzer Marion

Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt als freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie „Die magische Kohlsuppe“, „GLYX-Diät“ und „GLYX-Diät Kochbuch“.

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