eBook epub
12,99 [D] inkl. MwSt.
12,99 [A] | CHF 16,00 * (* empf. VK-Preis)

Bestellen Sie mit einem Klick:

Oder kaufen Sie direkt vor Ort bei Ihrem Buchhändler

Wofür Leben wir? Warum? Welchen Sinn hat mein Leben? Die Therapeutin und der Philosoph bieten Ihnen hier auf charmante Weise Antworten zur Sinnhaftigkeit Ihres Lebens. Die Kombination von heutigen psychologischen Therapieansätzen und uralter fernöstlicher Spiritualität wird in den USA seit einigen Jahren erfolgreich angewandt. In letzter Zeit auch immer häufiger in Deutschland. Dieser Zulauf entspringt der Sehnsucht der Menschen nach besonderer Hilfe in Zeiten von Hektik, Stress und Alltagssorgen. Themen wie Achtsamkeit, Stille, Kontemplation, Buddha, Meditation, Yoga, Askese sind en vogue …
Die neue Buchreihe „Buddha to go“ greift Krisenthemen des Lebens auf, verbindet charmant psychologischen Rat mit den Weisheiten des Buddhismus. In diesem Buch geht es darum, den tieferen Sinn hinter allem zu entdecken und für sich zu erschließen. In den Text eingebunden findet sich ein kleines Basiswissen Buddhismus, das Einblicke in eine faszinierende Lebenshaltung gibt. All das und einfache Übungen motivieren zum Umdenken und führen damit zu einem glücklichen freien Leben.

  • Für Menschen, die ihr Leben bewusst und positiv gestalten wollen

  • Anregend und gehaltvoll: Lebenshilfe "to go"

  • Moderne Psychologie trifft fernöstliche Weisheit

  • Mit einfachen Übungen


eBook epub (epub)
4/4fbg.
ISBN: 978-3-641-25002-7
Erschienen am  23. September 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Netter Einblick in den Buddhismus

Von: lesemaus2704

22.05.2020

In diesem dritten Teil geht es darum den Sinn zu finden. Leider habe ich ihn noch nicht gefunden, aber eine Menge über Buddhismus, Achtsamkeit und Meditation gelesen. 😊👍🏻 Sicherlich gibt es tiefergehende Und ausführlichere Bücher zu den Themen, aber es ist ja ein To Go! Dafür ist es meiner Meinung wirklich nett geschrieben und die Übungen leicht zu erlernen und durchzuführen. 😊 In diesem Sinne Om shanti!

Lesen Sie weiter

Endlich Sinn finden - Buddha to go

Von: Lunau-Fantasy

27.03.2020

Ich habe vor einiger Zeit angefangen, mich mit dem Thema Achtsamkeit auseinanderzusetzen, als ich bemerkt habe, dass es mir gut tut. Yoga und aktiv auf meinen Körper zu hören haben mich entspannt. Durch viel Stress habe ich es aus den Augen verloren und sofort zu spüren bekommen. Neben ein paar anderen Dingen, die im Leben dann anders gekommen sind als geplant, geriet ich wieder in Zweifel. Dann entdeckte ich dieses Buch und dachte mir, ich lese es einmal und schaue, ob es wirklich so leicht ist, einen Sinn in alles zu finden. Ich habe nicht nach der Antwort nach dem "Sinn des Lebens" gesucht, denn mir war vorher schon klar, dass es keine einheitliche Antwort darauf gibt. Ich dachte, ich bekomme einen Ratgeber, der mir dabei hilft in schwierigen Situationen damit umzugehen und nicht zu verzweifeln, sondern die Sicherheit zu haben, dass alles seinen Sinn hat. Im Grunde weiß ich gar nicht so genau, was ich von dem Buch erwartet habe. Vielleicht einfach nur ein bisschen mehr Klarheit für graue Tage. Aber das, was das Buch mir gegeben hat, habe ich nicht erwartet. Denn leider, so habe ich es empfunden, geht es in diesem Buch weniger darum, allgemein mit allem zurecht zu kommen. Es geht viel mehr darum, dass es eben KEINE eindeutige Antwort auf die Frage "Was ist der Sinn des Lebens"gibt. Das wusste ich vorher. Durch viele kleine buddhistische Geschichten wird dies immer wieder betont. Allgemein ist das Buch auch eher eine Kurzbeschreibung des Buddhismus an sich. Wie ist er entstanden, welche Werte zählen, welche Arten von Buddhismus gibt es und welche Personen betet man an. Zugegeben nicht ganz uninteressant, aber eben nicht das, was das Buch verspricht. Denn laut Klappentext "...hat [der Buddhismus] Antworten auf solche existenziellen Fragen." Ich weiß also jetzt mehr über den Buddhismus, und es gibt auch einige Meditationsübungen (was ich aber schwer finde, weil man dabei ja meist die Augen zu hat und sich nicht immer sofort merken kann, an was man dann alles denken soll). Und wie ich jetzt positiver durchs Leben gehe, habe ich dadurch auch nicht gelernt. Entspannter vielleicht, wenn ich täglich meditiere, aber nicht zwingend positiver. Zum Glück lese ich noch andere Bücher in diesem Bereich und kann nun sagen, das ich um einiges entspannter mit Konflikten umgehe als zuvor. Richtig geholfen hat mir dieses Buch aber nicht. Immerhin: Ich habe mit Meditieren begonnen.

Lesen Sie weiter
Alle anzeigen

Vita

Carolin Müller, geboren 1986, Diplom-Psychologin in eigener Onlinepraxis seit 2014. Studium mit Schwerpunkt »Klinische Psychologie« an der Universität Potsdam, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Buddhistische Therapeutin & Achtsamkeitstrainerin. Studium des Buddhismus in Indien und Begegnung mit dem Dalai Lama 2015. Vortragstätigkeit u. a. in der Schweiz und in Malaysia. Wenn Carolin Müller nicht durch die Welt reist, lebt sie in Potsdam.

www.online-psychology.net

Zur AUTORENSEITE

Nadim Mekki, geboren 1980 in Tunis, Diplom-Philosoph und Studium Internationales Management in Quebec, Kanada. Tunesische und kanadische Staatsangehörigkeit. Seit 2007 selbstständiger Strategie- und Managementberater. Zwei Publikationen 2015 und 2016 zum Thema Philosophie bei Les éditions du Net. Nadim Mekki spricht sechs Sprachen, reiste zwei Jahre durch Asien und lebt in Quebec City, Kanada.

Zur AUTORENSEITE

Videos

Weitere E-Books der Autoren