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Gesunde Muskeln - gesunder Körper

Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen
Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter

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Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert

Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzen – in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!


Aus dem Amerikanischen von Imke Brodersen
Originaltitel: Muscle Medicine
Originalverlag: Fireside, New York 2009
eBook epub (epub)
ISBN: 978-3-641-05817-3
Erschienen am  14. September 2011
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Ebook

Von: Barbi aus Köln

14.06.2017

Schade, dass diese Buch in die Zeit des ebook Zwanges fällt, wie auch einige andere, z. B. Medizinische Fachbücher, die ca. 2011 herausgekommen sind. Als Papierbuch wärs bereits gekauft. Als eBook droht es mit dem Austausch des Gerätes zu verschwinden. Beschaffen Sie mal ein Buch wieder, das 4 Jahre zuvor gekauft und dann einfach nicht wiedergeladen wurde! Dann doch lieber die physische Kopie! Schade um die so verlegten Bücher, die es eigentlich gar nicht gibt ...

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