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Gesunde Muskeln - gesunder Körper Wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen
Schmerzfrei und aktiv in jedem Alter

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€ 8,99 [D] inkl. MwSt.
CHF 11,00*
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eBook (epub) ISBN: 978-3-641-05817-3

Erschienen: 14.09.2011
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Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert

Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzen – in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!

Aus dem Amerikanischen von Imke Brodersen
Originaltitel: Muscle Medicine
Originalverlag: Fireside, New York 2009

eBook (epub)

ISBN: 978-3-641-05817-3

€ 8,99 [D] | CHF 11,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Goldmann

Erschienen: 14.09.2011

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