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Glückliche Schwangerschaft - glückliche Babys

Das ganzheitliche Ayurveda-Programm vom Kinderwunsch bis zu den ersten Schritten ins Leben
Mit Download: Musik zur pränatalen Förderung

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eBook epub
16,99 [D] inkl. MwSt.
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Das umfassende Ayurveda-Programm für die Schwangerschaft.

Was können werdende Mütter tun, um sich in der sensiblen Zeit der Schwangerschaft optimal zu versorgen und auf das Baby vorzubereiten? Die Jahrtausende alten ayurvedischen Texte bergen einen kostbaren Wissensschatz für die Balance von Körper, Geist und Seele, eine sichere Geburt und einen guten Start des Babys ins Leben. Dieses Wissen haben der renommierte Ayurveda-Experte Shri Balaji També und die Gynäkologin Yasmin Khushbu Varandani-Gogia für unsere moderne Zeit aufbereitet. Ihre Empfehlungen umfassen Strategien zur Steigerung der Fruchtbarkeit, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, Musik zur pränatalen Förderung, Yoga, Meditation, besondere Rezepte, Babymassage sowie Rituale für Mutter und Kind – für eine glückliche Schwangerschaft und ein glückliches Baby!

Mit Musik zur pränatalen Förderung als Download.


Aus dem Englischen von Juliane Molitor
Originaltitel: Ayurvedic Garbha Sanskar: The Art And Science Of Pregnancy
Originalverlag: Balaji També Foundation
eBook epub (epub)
durchgehend vierfarbig
ISBN: 978-3-641-22675-6
Erschienen am  18. Juni 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Ayurveda ist mehr als nur Wellness

Von: Maria

29.10.2019

Dieses Buch ist kein klassisches Buch, welches von vorne bis hinten durchgelesen werden muss. Im Gegenteil, es selbstverständlich in Kapitel aufgeteilt und jeder kann sich genau die Themen heraussuchen, die er gerade benötigt. Es ist auch nicht notwendig schwanger zu sein, um dieses Buch zu lesen. Denn die Schwangerschaft beginnt lange vor der Empfängnis. Zu Beginn wird von Frauen und Männer gesprochen, welche Voraussetzungen erforderlich bzw. hilfreich sind, um ein Kind zu zeugen. Frauen sowie auch Männer sollten bereits lange vor der Planung einer Schwangerschaft auf ihre Gesundheit achten. Je gesünder der Körper, desto wahrscheinlich die Schwangerschaft. Ich denke, dass wir dies alle bereits wissen. Eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und ein „normal stressiges“ Leben sind wichtige Elemente für eine Schwangerschaft. Die Autoren geben Frauen und Männern Behandlungstipps, sollte eine Empfängnis nicht möglich sein oder sich schwierig gestalten. Frau z. B. die unter einem unregelmäßigen Zyklus leiden wird empfohlen eine Räucherung durchzuführen. Die genaue Anleitung, sowie welche Kräuter dafür erforderlich sind, werden hier angegebenen. Es wird auch angeraten die Behandlungen unter Aufsicht oder nach Absprache mit einem Ayurveda-Therapeuten zu vollziehen. Nach der Empfängnis gilt die Vorsorge der Schwangeren Nach der Befruchtung der Eizellen gilt es, die Frau gesund und mit wenigen Beschwerden durch die Schwangerschaft zu bringen. Hier werden Yogaübungen, Ernährungstipps und Ratschläge für das Wohlbefinden im Allgemeinen geliefert. Die Tipps sind jeweils aufgeteilt in die unterschiedlichen Schwangerschaftsmonate. Ebenfalls bietet dieses Buch einen guten Einstieg in die Welt von Ayurveda und muss nicht von vorne bis hinten durchgelesen werden, es kann als Leitfaden dienen, indem wir immer mal wieder hineinschauen und uns hilfreiche Tipps herausnehmen. Ayurveda ist nicht nur Wellness, Ayurveda ist eine Lebensweise und wenn du mehr in diese Welt abtauchen möchtest, dann kann ich dir dieses Buch sehr ans Herz legen.

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Tolles Buch

Von: cornflake112

18.08.2019

Dieses Buch ist sehr ansprechend gestaltet und mit Liebe zum Detail geschrieben. Die Yogaübungen und die Musik zum Download finde ich sehr entspannend und wohltuend. Tolles Buch!

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Vita

Dr. Shri Balaji També ist spiritueller Lehrer, Musiker und einer der weltweit bekanntesten Ayurveda-Experten. Seit Jahrzehnten erforscht er die gesundheitsfördernde Wirkung von Mantren und heilender Musik. Die von ihm entwickelten Techniken der Santulan-Om-Meditation und des Santulan-Kriya-Yoga sind die Eckpfeiler des vorliegenden OM-Programms für ganzheitliche Gesundheit.
Neben seinem Heilzentrum Atmasantulana Village in Indien betreibt Shri Balaji També ein Kurzentrum in Gleichen bei Heilbronn. Er tritt regelmäßig im indischen Fernsehen auf, veröffentlichte zahlreiche Musikalben mit Eigenkompositionen und ist Autor von über 20 Büchern. Für Konzerte und Seminare reist er seit vielen Jahren um die Welt.

www.santulan-veda.de

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Dr. med. Yasmin Khushbu Varandani-Gogia ist Gynäkologin und Oberärztin an der Frauenklinik München Klinik Neuperlach. Parallel dazu ließ sie sich als Ayurveda-Ärztin ausbilden und leitet in Hagen (Westfalen) „Ayurveda Vitality“, eine Praxis für ayurvedische Ganzheitsmedizin. Sie versteht es als ihre Mission, moderne Schulmedizin und traditionelles Ayurveda ergänzend für die Gesundheit von Frauen zu nutzen. Die Autorin ist Mutter von zwei Kindern und wohnt mit ihrer Familie in München.

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Events

15. Nov. 2019

Konzert mit Shreeguru Balaji També und seinen Musikern

19:00 Uhr | Events
Dr. Shri Balaji També, Dr. med. Yasmin Khushbu Varandani-Gogia
Glückliche Schwangerschaft - glückliche Babys

17. Nov. 2019

Konzert mit Shreeguru Balaji També und seinen Musikern

17:00 Uhr | Events
Dr. Shri Balaji També, Dr. med. Yasmin Khushbu Varandani-Gogia
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22. Nov. 2019

Konzert mit Shreeguru Balaji També und seinen Musikern

19:00 Uhr | Events
Dr. Shri Balaji També, Dr. med. Yasmin Khushbu Varandani-Gogia
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23. Nov. 2019

Konzert mit Shreeguru Balaji També und seinen Musikern

18:00 Uhr | Events
Dr. Shri Balaji També, Dr. med. Yasmin Khushbu Varandani-Gogia
Glückliche Schwangerschaft - glückliche Babys

24. Nov. 2019

Konzert mit Shreeguru Balaji També und seinen Musikern

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28. Nov. 2019

Konzert mit Shreeguru Balaji També und seinen Musikern

19:00 Uhr | Events
Dr. Shri Balaji També, Dr. med. Yasmin Khushbu Varandani-Gogia
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29. Nov. 2019

Konzert mit Shreeguru Balaji També und seinen Musikern

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Dr. Shri Balaji També, Dr. med. Yasmin Khushbu Varandani-Gogia
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30. Nov. 2019

Konzert mit Shreeguru Balaji També und seinen Musikern

18:00 Uhr | Events
Dr. Shri Balaji També, Dr. med. Yasmin Khushbu Varandani-Gogia
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01. Dez. 2019

Konzert mit Shreeguru Balaji També und seinen Musikern

19:00 Uhr | Events
Dr. Shri Balaji També, Dr. med. Yasmin Khushbu Varandani-Gogia
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