Hochsensibel geboren

Informativ!

13.06.2019

Durch Zufall bin ich auf dieses Werk aufmerksam geworden und fand es direkt sehr interessant. Seit etwas mehr als über einem Jahr weiß ich bereits das ich selbst hochsensibel bin. Bis auf ein paar wirklich wenige Internettexte, habe ich mich allerdings noch nie mit diesem Thema auseinandergesetzt. Nach dem ich dieses Buch gesehen habe, dachte ich mir, dass es nun an der Zeit wäre, mehr zu erfahren, zu lernen und für mich selbst mitzunehmen. Direkt konnte ich mich mit beiden Erzählerinnen sehr gut identifizieren und hatte einen gewissen Draht zu ihnen. Die Schreibweise war sehr angenehm und die Handlung einfach aufzunehmen. Dazu kommt, dass ich wirklich viele Seiten markiert habe, in denen ich mich wiedergefunden habe oder aus denen ich etwas für mich mitnehmen konnte. Der Aufbau des Buches, die Erzählungen im Wechsel der beiden Hochsensiblen von Kindheit an bis in die Gegenwart fand ich gut. So behielt alles einen klaren roten Faden und blieb nachvollziehbar. Am Ende sind dazu sogar noch Meditationsübungen, Tipps und andere Kleinigkeiten zu finden, die helfen sollen im Alltag zurecht zu kommen und das Buch abrunden- Ein kleines bisschen negativ zu behaften ist, dass Prinzessin Märtha für meinen Geschmack etwas zu sehr im Fokus steht. Ihre Freundin Elisabeth bekommt keinen so großen Anteil wie sie selbst, obwohl ich auch gerne mehr über sie erfahren hätte. Alles in allem ist es aber ein wirklich gutes Buch, das ich empfehlen kann. Egal ob selbst hochsensibel oder nur um sich mit der Thematik vertraut zu machen, kann man vieles daraus lernen. Ich denke ich werde mich jetzt einmal mehr nach solchen Büchern umschauen.

Hochsensibel geboren

11.01.2019

Der Einstieg in das Buch gelang mir mühelos. Die norwegische Prinzessin Märtha Louise und ihre Freundin Elisabeth Nordeng beschreiben hier in diesem Buch ihre Lebensgeschichten, denn beide merkten schon früh, dass sie sensibler sind als andere Menschen. Diese Erkenntnis hat zwar das die eigene Kindheit und auch das spätere Leben nicht immer besonders einfach für sie gemacht, doch sie zeigen in diesem Buch, dass sie gelernt haben, mit ihrer Hochsensibilität umzugehen und Stärke aus ihr zu gewinnen, wenngleich beide ihre Hochsensibilität oft eher als Fluch, denn als Gabe angesehen haben. Sie zeigen, dass Hochsensibilität nicht nur bei introvertierten, sondern auch bei extrovertierten Menschen auftritt, da Prinzessin Märtha Louise hier ihr Leben als extrovertierte hochsensible Person beschreibt, ihre Elisabeth Nordeng hingegen introvertiert und hochsensibel ist. Durch viele Tipps für den Alltag, die beide Autorinnen hier geben, kann man aus dem Buch auch viel für sich mitnehmen und lädt so ebenfalls zum Reflektieren ein. Meiner Meinung nach ist es ein sehr gelungenes Buch, das mir viele schöne Lesestunden beschert hat. Insgesamt bekommt es daher von mir 5 von 5 Sternen und eine klare Leseempfehlung!