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In dir steckt eine Löwenmama Entdecke deine innere Stärke

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CHF 16,00*
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eBook (epub) ISBN: 978-3-641-22846-0

DEMNÄCHST
Erscheint:  01.10.2018

Weitere Ausgaben: Paperback

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Mehr Kraft für Mamas und ihre Kinder

Das Beste für die gesunde Entwicklung eines Kindes ist eine emotional, mental und physisch stabile Mutter. Doch immer mehr Mütter geraten in die Erschöpfungsfalle. Dieses Buch erklärt, wo die Ursachen liegen, wie Mütter dagegensteuern können und welche Ressourcen sie haben, unabhängig davon wie alt ihre Kinder sind. Es gibt zudem viele praktische Anleitungen zu Selbstreflexion, Bewegung und Meditation, um sich selbst wieder mehr zu spüren und zu stärken.

  • Der erste bedürfnisorientierte Blick auf Mütter

  • Eine Schatzkiste an schnellen und nachhaltigen Wohlfühlideen

  • Immer mehr diagnostizierte Fälle von Mütterdepression und -Burnout

  • Ein wichtiger Beitrag zur aktuellen Erziehungsdebatte um Bedürfnisorientierung und Helikoptereltern

Isabel Falconer (Autorin)

Isabel Falconer, geboren 1987, arbeitet als freie Autorin und Fotografin. Nach ihrer Depression gründete die Sportwissenschaftlerin den Blog »Magna Mater«, wo sie u.a. mit Experten und Influencern der Mama-Szene Klartext spricht. Als Referentin vermittelt sie in Vorträgen und Workshops Selbstfürsorge für Eltern. Die zweifache Mutter lebt mit ihrer Familie in Köln.

eBook (epub)
Durchgehend vierfarbig

ISBN: 978-3-641-22846-0

€ 12,99 [D] | CHF 16,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Kösel

DEMNÄCHST
Erscheint:  01.10.2018

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