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(* empf. VK-Preis)
Erschienen:
09.10.2017
Dieser Titel ist lieferbar.
Das Superfood Kokosöl entfaltet nicht nur auf dem Teller seine heilenden Kräfte: Dieses Buch bietet über 200 Rezepte und Tipps für Genuss, Gesundheit und Beauty. Das Wunderöl verleiht Lieblingsgerichten das gewisse Etwas und ist gleichzeitig gesund für Stoffwechsel und Immunsystem. Bei Beschwerden hilft es als Zutat in sanften Hausmitteln zum Selbermachen. Kokosöl ist auch in der Naturkosmetik eine wertvolle Zutat, etwa in Gesichtsmasken, Shampoos oder Zahncremes. Sogar im Haushalt bietet sich das Allroundtalent als natürlich ökologischer Helfer z.B. in Reinigungsmitteln an.
Laura Agar Wilson ist zertifizierter Coach, Journalistin und Rezeptentwicklerin für die Themenbereiche Gesundheit und Wellness. Mit ihrem Blog Wholeheartedly Healthy will sie besonders Frauen ermutigen, ein gesundes und ausgewogenes Leben zu führen. Mit ihrem Mann und Sohn lebt sie in Durham, Großbritannien.
Originaltitel: Coconut Oil
Originalverlag: Quarto
eBook (epub)
ca. 80 Farbfotos
ISBN: 978-3-641-22104-1
€ 11,99 [D] | CHF 14,00* (* empfohlener Verkaufspreis)
Verlag: Südwest
Erschienen: 09.10.2017
Folgende Rezensionen beziehen sich auf eine andere Ausgabe (Paperback)
KOKOSÖL von Laura Agar Wilson
Von: DER BLOG FÜR Gesundheit. Glück. Leben. by SonJA on Tour Datum: 13.06.2018
https://www.sonjaweber.eu/blog/
Kokosöl ist gemeinsam mit vielen anderen Kokosprodukten seit Jahrtausenden für viele Völker ein Grundnahrungsmittel. Und obwohl Kokosöl reich an gesättigten #Fettsäuren ist, hält es für die menschliche #Gesundheit eine Fülle an äußerst hilfreichen Eigenschaften bereit. So ist Kokosöl sehr leicht verdaulich. Es reguliert die #Blutfettspiegel, wirkt antimikrobiell. Kokosöl ist vielseitig einsetzbar: Als Naturkosmetik soll es lange #Haare vor Spliss bewahren, an den #Beinen die Entfernung lästiger Haare erleichtern und die #Haut weich halten. Auch als Insektenschutz und Deo wird Kokosöl eingesetzt. In der Küche gilt es wegen des hohen Gehalts an mittelkettigen Fettsäuren als gesunder Schlankmacher.
dieses Buch ist ein guter Wegbegleiter und gibt wertvolle Tipps und Tricks für viele Lebenslagen
Von: Gudrun Datum: 01.04.2018
https://testerblog.jimdo.com/
Das Cover hätte nicht besser umgesetzt werden können. Es zeigt sofort, um was es geht und macht auch schon auf den ersten Blick verständlich, dass die Kokosnuss vielseitig verwendet werden kann. Die Farbgebung ist stimmig und fällt durch den kräftigen Hintergrund sofort auf. Dass der Umkarton eher dünn gehalten ist, finde ich sehr angenehm, denn so kann man es gut umblättern und "es trägt nicht auf".
Der Schreibstil ist nüchtern, was mich hier überhaupt nicht stört. Man wird gut informiert und das Wichtigste, nämlich die zahlreichen Kochrezepte und Anwendungstipps stehen im Mittelpunkt und erklären sich selbstredend.
Die Einleitung und die Erläuterungen, was man sich denn am Besten auf Vorrat anschafft, um für die Rezepte gut gewappnet zu sein, sind kurz gehalten und schlüssig.
Die Rezepte, die die unterschiedlichsten Ideen aufgreifen, umfassen das Kochen, Backen, Anwendungstipps für Haushalt und Co. Selbst für Heimwerker werden Tipps angeboten. Und die Schönheit sowie Gesundheit kommen hier auch nicht zu kurz.
Mein Fazit: dieses Buch ist ein guter Wegbegleiter und gibt wertvolle Tipps und Tricks für viele Lebenslagen