Kraft

Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining

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Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen – und so unsere Gefühle und unsere Haltung zum Leben verändern.

In ihrem neuen Buch stellt sie diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen eröffnet sie einen neuen Weg zu den Kraftquellen, die wir für ein glückliches und zufriedenes Leben brauchen.


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ISBN: 978-3-641-15492-9
Erschienen am  25. Mai 2015
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Sehr zu empfehlen und in jeder Beziehung sehr bewegend...

Von: Thomas Bethmann aus Emmendingen

10.11.2018

Ich habe die Autorin über das Überlebensbuch "Kopf hoch" kennengelernt und bin begeistert. Und Kraft ist eine sehr gute fundierte Vertiefung ohne zu theoretisch zu sein, ganz im Gegenteil: spannende bewegende Übungen und Reflexion... Also Kraft und die Reihe der Überlebensbüchlein... ...ganz tolle optimistische lohnende Bücher für das persönliche Wachstum und das glücklich werden und glücklich sein. Sehr zu empfehlen.

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Vita

Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Sie hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare unter anderem zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an. Die Bestsellerautorin ist regelmäßige Dozentin, zum Beispiel bei der Akademie der Deutschen Medien und der Referentenagentur Bertelsmann.

www.croos-mueller.de

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