Laufwunder

Wie sie dein Leben verändern

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Laufen: das Bild des Lebens

Wer losläuft, wird jeden Tag sein kleines Laufwunder erleben. All diese Laufwunder führen zu Bewegung. Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Und sie können das Leben verändern – man muss sie nur finden. Wer nicht losläuft, der findet auch nichts.

Dieses Buch ist voller Geschichten, die das Laufen schreibt, und voller Begegnungen, die so nur beim Laufen passieren. Laufen ist ein Energiefeld, eine konstante Säule, die fest im Alltag verankert ist, die Halt gibt und sogar Leben retten kann. Diese »Message« schimmert in jeder Kolumne von Mike Kleiß durch, ist sein Leitfaden, seine Philosophie. Lassen auch Sie sich einfangen.

  • - Das neue Buch des bekannten Laufkolumnisten

  • - Wie Laufen den Blick auf das Leben und die Menschen verändert – eine kleine Laufphilosophie

  • - Geschichten und Begegnungen, die motivieren, etwas im Leben zu verändern

  • - Die spirituelle Dimension des Laufens


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ISBN: 978-3-641-19203-7
Erschienen am  26. September 2016
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Vita

Mike Kleiß wurde 1970 in Siegen geboren. 20 Jahre lang lebte er für das Radio. Er arbeitete als stv. Programmchef innerhalb des ARD Hörfunks und ist dem Journalismus treu geblieben. Als Laufkolumnist früher bei Welt/N24 schreibt er jetzt jede Woche für den Tagesspiegel über sein Lieblingsthema. 2009 gründete er die Kommunikationsagentur Medienhafen Köln. Er berät viele Unternehmen, Marken und Menschen. Seit 2012 läuft der Autor beinahe täglich zwischen 15 und 20 Kilometer. Er absolviert mehrere Marathons pro Jahr, und nahm über 40 Kilo ab. Heute gehört das Laufen zu seinem Alltag. Er bezeichnet das als „seine Art der Meditation“. Mike Kleiß lebt in Köln.

www.lauf-dich-frei.com

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