Müsliriegel und Energyballs. Die besten Rezepte für leckere Energiespender

Lecker und gesund

04.09.2019

Dieses Buch hatte ich schon eine Weile im Auge. Im Regal in Supermärkten gibt es ja zahlreiche Müsliriegel in den tollsten Geschmacksrichtungen. Aber ich wollte es gern einmal selbst ausprobieren und da kam mir dieses Buch gerade recht. Schön bebildert und gut beschrieben gibt es hier einige tolle Anregungen. Nicht alles hat man natürlich daheim und für Vieles muss man schon ins Reformhaus, aber alles klingt sehr lecker und ich werde mich durcharbeiten

nicht für jedermann

09.07.2019

Ich bin wie vermutlich viele andere auch ein kleines Schleckermaul und deswegen möchte ich mich gern auch in diesem Bereich neuen Rezepten öffnen, die vielleicht nicht ganz so auf die Hüfte gehen :D Aus diesem Grund wurde ich auf dieses Buch aufmerksam. Wer hier aber auf die "gesunde" Alternative hofft, macht einen "kleinen" Fehler. Die meisten der Riegel in diesem Buch haben es was die Kalorien angeht ziemlich in sich, was mich leider dann etwas enttäuscht hat. Auch denke ich, dass das Buch an sich nicht für jeden etwas ist, da es nicht unbedingt Zutaten sind, die jeder im Schrank hat wie z.B. Eiweißpulver. Die Rezepte an sich sind leicht umzusetzen und das, was wir ausprobiert haben, hat uns auch geschmeckt. Die Bilder und die Rezepte an sich im Buch sind gut beschrieben, sodass das "Nachmachen" relativ einfach ist. Fazit: Nachdem ich ursprünglich etwas "gesünderes" erwartet habe und es in meinen Augen nicht für "alle" geeignet ist, da man sich eventuell erst einmal ordentlich eindecken muss (das war bei mir zum Glück nicht der Fall, da wir alles da hatten) ist dieses Buch nicht für jeden geeignet. Wer allerdings Lust hat sich mit neuen Lebensmitteln auseinander zu setzen und einfach mal etwas anderes als vllt. die klassischen Muffins zu naschen, kommt hier defintiv auf seine Kosten - deswegen gibt es von mir 4 von 5 Punkten.