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Sag Fuck It! Kleines Buch, große Wirkung

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CHF 12,00*
(* empf. VK-Preis)

eBook (epdf) ISBN: 978-3-641-55556-6

Erschienen: 28.03.2011
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Die schnellste Entspannungsübung der Welt

„Fuck It!” Das ist die geniale Kurzformel, auf die John C. Parkin die komplette fernöstliche Weisheitslehre in seinem gleichnamigen Erfolgstitel komprimiert hat: Zwei Worte, die zu innerer Gelassenheit und Freiheit führen. Sein neues Buch, „Sag Fuck It”, ist Geschenkbuch und Gebrauchsanweisung in einem: Hier bringt er die „Fuck-It”-Philosophie auf den Punkt und liefert kluge, witzige und absurdkomische Sprüche und Illustrationen, von denen wir uns jeden Tag neu inspirieren lassen können. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Lotossitz!

John C. Parkin (Autor)

John C. Parkin sagte Fuck It zu seinem Job in der Medienbranche in London und floh mit seiner Frau und seinen Söhnen nach Italien, um dort ein Retreat-Zentrum zu eröffnen.
Schnell wurde ihm klar, dass Fuck It-Sagen eine ebenso große Kraft hat wie all die fernöstlichen Weisheitslehren zusammen, die er über 20 Jahre lang studiert hatte.
Heute gibt er seine Fuck It-Retreats an spektakulären Orten in ganz Italien, zum Beispiel am Vulkan Stromboli.
Die Fuck It-Botschaft verbreitet er auch bei Fuck It-Kursen im Internet, sogar mit Fuck It-Musik. Den Rest der Zeit verbringt er mit seiner Familie, spaziert über die Hügel oder macht ein Nickerchen in der Sonne.


Gaia Pollini (Autorin)

Gaia Pollini gründete zusammen mit ihrem Mann John das Retreat-Center "The Hill that breathes" in Italien. Sie ist gelernte Therapeutin für Atemtechniken.

Originaltitel: The Way of Fuck It. Small Book. Big Wisdom
Originalverlag: Hay House (UK) Ltd

eBook (epdf)

ISBN: 978-3-641-55556-6

€ 9,99 [D] | CHF 12,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Ariston

Erschienen: 28.03.2011

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Folgende Rezensionen beziehen sich auf eine andere Ausgabe (Gebundenes Buch)

Du musst überhaupt nichts tun, um okay zu sein [Spoiler]

Von: I LOVE SPA Datum: 16.06.2017

https://ilovespa.de

Happy Pfingsten, ihr Hübschen! Heute möchte ich mit einer Buchempfehlung um die Ecke kommen. Ich hatte ja bereits vor einigen Wochen auf Snapchat „Sag‘ Fuck It! – Kleines Buch, große Wirkung“ live mit euch durchgeblättert und so viel Feedback zu diesen Snaps bekommen, dass ich mir dachte: Okay, es ist zwar „nur“ mehr oder weniger ein Bilderbuch, aber augenscheinlich ist es einen eigenen Blogpost wert.

Auf dem Buchrücken heisst es „Die schnellste Entspannungsübung der Welt“. Somit sollte es sich also zudem auch ziemlich gut in den übrigen Blogcontent einfügen. Außerdem kenne ich kaum jemanden, der mehr Kraftausdrücke benutzt als ich. Passt also ganz gut.

Lasst euch keineswegs täuschen von den schwarzen, eher düsteren Fotos in diesem Post, denn die Message des Buches ist zweifelsohne eine sehr erhellende! Stellt euch die 224 Seiten als 112 Doppelseiten vor, auf denen ihr in Summe 101 mal links jeweils eine Message und rechts eine dazu passende Illustration findet.

Ich finde, dass „Sag‘ Fuck It“ ganz gut zu diesem Post hier passt. Denn es geht im Prinzip um’s Loslassen und zwar (laut Teasertext): „Garantiert ohne Räucherstäbchen und Lotossitz!“ Erwartet also keinen Eso-Content.

Da die meisten von uns in ihrem Alltag ziemlich stark mit Selbstgeißelung und Selbstoptimierung beschäftigt sind, finde ich Ansagen wie diese hier mehr als erfrischend: „Sag‘ Fuck It und iss es einfach“, „Sag‘ Fuck It und kauf’s einfach“ oder „Fuck It. Stell‘ jemanden zum Putzen ein.“

Andere Seiten muten erstmal eher absurd-komisch an, appellieren an das Kind in uns und dürften – falls man ihnen Folge leistet – ziemlich großen Spaß bringen. Hier ein paar Beispiele: „Sag Fuck It und shopdroppe: Leg etwas Ungewöhnliches, das du in einem Geschäft gekauft hast, in ein anderes“, „Sag Fuck It und spiel mit jemandem Verstecken“ oder „Sag Fuck It und leg dich in einem Bett bei IKEA schlafen“.

Es gibt aber auch Seiten, die einen noch stärker aus der Komfortzone schubsen. Sowas wie „Sag Fuck It und sage zu jemandem, zu dem du es noch nie gesagt hast ‚Ich liebe dich'“ oder „Fuck It. Gesteh eine Lüge, die du jemandem aufgetischt hast“. Das wäre dann mehr so in die Richtung „Bäm“.

Unter’m Strich geht es aber in der Tat einfach nur darum, sich mal locker zu machen. Sich selbst nicht so wichtig zu nehmen. Die ganzen kleinen und größeren Dramen einfach mal mit ein bisschen Abstand zu betrachten, sie auszulachen und ihnen mit zwei erhobenen Mittelfingern zu begegnen. Das Fazit der beiden Autoren nach „30 Jahren Meditation, 25 Jahren Tai Chi und Qigong, 10 (langen) Jahren Yoga, tausenden von Büchern und der Universität des Lebens“?

Du musst überhaupt nichts tun, um okay zu sein.

Bestes Buchfazit der Welt, dem ich an dieser Stelle auch nichts mehr weiter hinzuzufügen habe.

Also: Kaufempfehlung von Herzen!

Jenny

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