Simplicity Parenting

Weniger ist mehr ─ Was Kinder wirklich brauchen, um ausgeglichen, glücklich und rundum geborgen aufzuwachsen
Das Original
Mit einem Vorwort von Steve Biddulph

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eBook epub
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Das Kultbuch aus den USA – endlich auf Deutsch

Zu viel Zeug, zu viel Auswahl – und dabei immer zu wenig Zeit. Täglich wird die innere Balance unserer Kinder gefährdet. Wie sich Kinder auch in unserer schnelllebigen Zeit unbeschwert, frei und geschützt entfalten können, zeigt der international angesehene Familienberater Kim John Payne: Durch ein vereinfachtes, übersichtlicheres Zuhause mit weniger Spielzeug, weniger sensorischen Reizen, weniger Freizeitstress – und stattdessen mehr Ruhepausen, vorhersehbaren Rhythmen und liebevollen Ritualen, die die gesamte Familie stärken. So entwickeln Kinder das, was wir ihnen für ein ganzes Leben wünschen: Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen, Gelassenheit und innere Stärke – die beste Basis und das wertvollste Geschenk, das Eltern ihren Kindern mitgeben können.


Aus dem Amerikanischen von Silvia Kinkel
Originaltitel: Simplicity Parenting
Originalverlag: Ballantine
eBook epub (epub), 20 s/w Abbildungen
ISBN: 978-3-641-25236-6
Erschienen am  09. März 2020
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Ein tolles, praktisches Buch

Von: Sonja

15.04.2020

Auch wenn wir schon ziemlich minimalistisch leben, war dieses Buch eine wirklich große Inspiration für mich. Der Autor ist Australier und seit vielen Jahren pädagogischer Berater für überforderte Eltern. Im Buch beschreibt er viele Beispiele aus seiner Praxis, die sehr gut verdeutlichen, wie hilfreich und heilsam eine Vereinfachung der unterschiedlichen Lebensbereiche für Kinder, aber auch Eltern sein kann. Außerdem gibt er viele hilfreiche und gut umsetzbare Tipps. Besonders im ersten Kapitel des Buches beschreibt er, warum dies so wichtig ist. "Durch Vereinfachen schützen wir das Lebensumfeld der Kindheit, damit sie sich in dem ihr eigenen Tempo entfalten kann.", denn "eine geschützte Kindheit ermöglicht eine langsame Entwicklung der Identität, des Wohlbefindens und der Widerstandskraft." Daran muss nicht gezogen, beschleunigt oder gefördert werden. Im Alltag sehr vieler Familien sieht es jedoch oft anders: "Während unsere Welt auf Lichtgeschwindigkeit beschleunigt, ziehen wir unsere Kinder nicht nur mit, sondern übertragen diesen Optimierungsprozess auch auf sie." Was dann passiert, kenne ich aus unserem Alltag auch: Wir setzten alles daran, dass es funktioniert und wir "unter einen Hut bekommen", aber unser Leben wird "abgekoppelt von den Hoffnungen und Träumen, die wir für unsere Familie hegen." Wir stellen uns nun immer mal wieder die Frage: Was brauchen wir / Was können wir jetzt tun, um unsere Hoffnungen und Träume bezüglich unserer Familie wieder in den Fokus zu stellen? Vereinfachung kann hier ein Schlüssel sein, um unseren Alltag wieder an unsere Hoffnungen anzupassen. Und Hoffnung wiederum ist der Schlüssel, um die Ängste, die wir (um unsere Kinder und ihre Zukunft) haben nicht zu groß werden zu lassen. In den nächsten Kapiteln geht es dann um einzelne Lebensbereiche. Zunächst geht es um eine akute Überforderung bei Kindern, der Autor nennt sie Seelenfieber. Wir können (wieder) lernen zu erkennen, wenn das System unserer Kinder aus dem Gleichgewicht gerät und den Fürsorge-Instinkt wecken. Auch dies ist leichter, wenn wir das Leben vereinfachen. "Indem wir in unserem vollen Terminkalender Zeit freischlagen, legen wir besonderes Gewicht auf die Bindung zu unserem Kind [...] und schaffen Raum zum Nachdenken und Auftanken." Dann geht es um die Dinge, die uns umgeben. "Dieser Überfluss an Produkten und Spielsachen ist nicht nur ein Symptom des Exzesses, sondern kann auch zu innerer Zerrissenheit und Überlastung führen. Eltern ist oft auch nicht klar, inwieweit dieser Überfluss ein Anspruchsdenken nach sich zieht." Es folgen sehr gute und konkrete Tipps, um Spielsachen auszusortieren und auszuwählen, welche bleiben sollten. Auch in den Kapiteln "Einen Rhythmus etablieren" und "Zeitpläne machen" gibt es neben Hintergrundwissen und Beispielen viele praktische Tipps. Besonders das letzte Kapitel "Die Erwachsenenwelt herausfiltern" hat mich angesprochen: Wie gehe ich mit meinen Ängsten und Sorgen um? Und wie kann ich mit meinen Kindern am besten über schlimme Dinge sprechen? Der Autor schreibt hierzu unter anderem: "Unsere Erwachsenenängste und -sorgen sollten nicht die Atmosphäre prägen. Kinder müssen wissen, dass sie in einer guten Welt leben. Sie müssen spüren, dass sie - beschützt von denen, die sie lieben - dort sind, wo sie hingehören." Und später: "Bevor Sie etwas sagen, stellen Sie sich folgende drei Fragen: Ist es wahr? Ist es nett? Ist es notwendig? Und ich würde ergänzen: Hilft es den Kindern, sich sicher zu fühlen?"

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Vita

Kim John Payne ist seit fast 30 Jahren pädagogischer Berater. Mit seinem Programm »Simplicity Parenting« zeigt er einen für jeden machbaren Weg aus der alltäglichen Überforderung auf, die mittlerweile weltweit für Kinder und deren Eltern zur Normalität geworden sind. Der gebürtige Australier lebt mit seiner Ehefrau und zwei Kindern auf einer Farm in Ashfield, Massachusetts.

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