Stille finden in einer lauten Welt

Mein Weg der Achtsamkeit

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Um uns herum ist alles laut, chaotisch und gehetzt. Wir erleben den Alltag oftmals mit engem Herzen, Körper und Geist sind angespannt. Der große buddhistische Lehrer Jack Kornfield empfiehlt eine gelassenere Lebenshaltung und zeigt, wie wir aus dieser äußeren und inneren Unruhe wieder herausfinden: indem wir die Praxis der Achtsamkeit üben, das offene Gewahrsein im gegenwärtigen Moment. Er erzählt von den tiefen Erfahrungen, die durch regelmäßige Meditation möglich werden und geht dabei auch auf Herausforderungen ein, z. B. wenn alte innere Verletzungen wieder auftauchen. Er ermutigt uns, Achtsamkeit immer und überall zu üben, sodass wir schließlich uns selbst heilen können und in eine tiefe glückliche innere Stille kommen.

Dieses Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Erleuchtung finden in einer lauten Welt" im Arkana Verlag.


Aus dem Amerikanischen von Elisabeth Liebl
Originaltitel: Bringing home the Dharma
Originalverlag: Shambala Publications, Inc. Boston
eBook epub (epub)
ISBN: 978-3-641-21958-1
Erschienen am  18. Dezember 2017
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Jack Kornfield - wie immer wunderbar zu lesen

Von: Judith

16.03.2018

Der berühmte Meditationslehrer und frühere Mönch Jack Kornfield nimmt uns mit diesem Buch mit auf eine Reise zum Dharma, der Lehre Buddhas, die er selbst in den wichtigsten Theravada-Klöstern in Thailand und Birma erfahren durfte. Er zeigt uns, was es bringen kann, sich auf den spirituellen Weg zu machen und welche Schwierigkeiten mit diesem Weg verbunden sein können. Es ist sehr interessant zu erfahren, wie sich der Eintritt in ein buddhistisches Kloster vollzieht und welche Initiationsriten junge Männer (und auch Frauen) in Südostasien durchlaufen, um dann als reife Mitglieder in die Gesellschaft aufgenommen zu werden. Wie andere Bücher, die ich von Jack Kornfield kenne, ist auch dieses sehr angenehm zu lesen. Man muss kein ausgewiesener Buddhismus-Experte sein, um ihm gut folgen zu können. Er schreibt einfühlsam und aus dem Schatz seiner reichen Erfahrung und Weisheit heraus, an der er jeden teilhaben lässt und aufzeigt, dass wir alle den Weg der Erleuchtung gehen können. Mir gefällt auch die entspannte Haltung, die bei Jack Kornfield immer wieder zu finden ist - man muss sich selbst nicht quälen mit stundenlanger Meditation, sondern weise, konsequent und mit viel Selbstfreundlichkeit üben. Wenn es einen Kritikpunkt aus meiner Sicht gibt, dann ist es das Cover und der Titel des Buches. Im Englischen finde ich "Bringing home the Dharma" wesentlich passender zu den Inhalten des Buches. Das Cover-Bild mit der Trillerpfeife wirkt auch etwas abschreckend... aber schließlich sind das "peanuts", denn der Inhalt des Buches ist wirklich sehr gut :-)

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Vita

Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.

Weitere Informationen unter: www.spiritrock.org

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