Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du

Das Selbstfürsorge-Projekt

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Selbstfürsorge ist nicht nur unverzichtbar für unser körperliches und seelisches Wohlergehen, sie ist auch alles andere als egoistisch! Denn wer sich mit sich selbst wirklich wohlfühlt, kann auch positive Energien in die Welt bringen. Jayne Hardy schenkt wertvolle Impulse, die ganz einfach in das tägliche Leben integriert werden können: Um seine ureigensten Bedürfnisse besser kennenzulernen, das Selbstwertgefühl zu stärken und eine wundervolle Freundschaft mit sich selbst zu schließen.

Mit liebevollen Illustrationen und Seiten zum Ausfüllen (im E-Book als Download-Link).


Aus dem Englischen von Martin Bauer
Originaltitel: The Self-Care Project
Originalverlag: Orion Spring
eBook epub (epub)
zahlr. s/w-Abbildungen
ISBN: 978-3-641-23467-6
Erschienen am  14. Januar 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Sehr plastisch, Oberflächlich und emotionslos

Von: Sonja/Shaaniel

20.01.2019

💐🌻Rezensionsexemplar🌻💐 (unbezahlte Werbung) -Bloggerportal Randomhouse - 🌻❤️💐Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du🌻❤️💐 -Das Selbstfürsorge-Projekt- Autorin: Jayne Hardy Verlag: Heyne Preis: 12€, Paperback Seiten: 224 Seiten ISBN: 978-3-453-70365-0 Erscheinungsdatum: 14. Januar 2019 2 Von 5 Sternen ⭐⭐ 🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️ Inhaltsangabe: Entnommen von: www.randomhouse.de Selbstfürsorge ist nicht nur unverzichtbar für unser körperliches und seelisches Wohlergehen, sie ist auch alles andere als egoistisch! Denn wer sich mit sich selbst wirklich wohlfühlt, kann auch positive Energien in die Welt bringen. Jayne Hardy schenkt wertvolle Impulse, die ganz einfach in das tägliche Leben integriert werden können: Um seine ureigensten Bedürfnisse besser kennenzulernen, das Selbstwertgefühl zu stärken und eine wundervolle Freundschaft mit sich selbst zu schließen. 🌻 Mit liebevollen Illustrationen und Seiten zum Ausfüllen (im E-Book als Download-Link). 🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️ Weitere Informationen: https://www.randomhouse.de/Paperback/Tu-dir-gut-denn-der-wichtigste-Mensch-in-deinem-Leben-bist-du/Jayne-Hardy/Heyne-Spiritualitaet-und-Esoterik/e545666.rhd ❤️ https://www.randomhouse.de/Autor/Jayne-Hardy/p643815.rhd ❤️ http://www.blurtitout.org/ ❤️ https://www.lovelybooks.de/autor/Jayne-Hardy/Tu-dir-gut-denn-der-wichtigste-Mensch-in-deinem-Leben-bist-du-1551304226-w/ ❤️ https://instagram.com/jaynehardy_?utm_source=ig_profile_share&igshid=f81yn5runzt5 ❤️ https://instagram.com/theblurtfoundation?utm_source=ig_profile_share&igshid=4cul5imrxrtf ❤️ https://instagram.com/heyne.verlag?utm_source=ig_profile_share&igshid=1j989gk1ezbfq ❤️ https://www.facebook.com/heyne.verlag/ 🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️💐🌻❤️ Hallo ihr Süßen💕 Dies ist leider wieder Ines dieser Bücher, von dem ich mir unheimlich viel erwartet hatte. Ich dachte ich könnte vieles für mich heraus ziehen und einiges neues über mich selbst erfahren. Schließlich steht auf dem Cover *Das Selbstfürsorge Projekt*! Was ich bekommen habe ist eine Geschichte über die Autorin Jayne Hardy, die einmal an Depressionen erkrankte und sich ihren Weg dort heraus gekämpft hat. Doch leider konnte ich mich mit ihrer Art und Weise, wie sie ihr Leben sieht, nicht anfreunden. Dieses Buch hatte für mich nichts von  Bedeutung oder voller Erkenntnisse. Es ist einfach ein weiteres Sachbuch, in dieser Reihe! Und deswegen gibt's 2 Sterne von mir, aber auch nur, da es als Sachbuch wirklich gut ist. Es ist nur vollkommen emotionslos verfasst worden und auch die Übungen und Aufgaben in diesem Buch, waren für mich vollkommen Zweck- und Sinnlos. Das einzige was mir auch hier gut gefallen hat, war das Thema Gute Laune/Glücks Tagebuch, doch das war für mich nichts neues. Für mich wirkt die Autorin sehr plastisch und unnahbar und auch so würde dieses Buch verfasst. Sehr schade. Lieben Gruß Sonja/Shaaniel

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Vita

Jayne Hardy litt schwer unter Depressionen und machte dabei die Erfahrung, wie unglaublich wichtig es für die körperliche und seelische Gesundheit ist, sich endlich einmal um sich selbst zu kümmern. Die Autorin gründete daraufhin The Blurt Foundation, ein Unternehmen, das sich der Hilfe für Menschen mit Depressionen widmet. Über ihre eigenen Erfahrungen mit dieser Krankheit und mit dem Thema Selbstfürsorge hat sie auf BBC und bei TEDxBrum gesprochen und schreibt u.a. für die Huffington Post, Grazia und The Guardian. Jayne Hardy lebt mit Tochter und Ehemann in Cornwall.

www.blurtitout.org

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Martin Bauer

Martin Bauer ist Sachbuchautor und Übersetzer in München.

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