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Wer sich verändert, verändert die Welt

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Jeder kann etwas bewirken!

Wie können wir uns achtsam für die Welt engagieren? Wer sind wir, dass wir etwas ändern könnten? In diesem Buch antworten vier weltweit renommierte Autoren auf diese Frage. Ihre Botschaft lautet: Jeder kann etwas bewirken. Wenn wir bei uns selbst Veränderungen verwirklichen, können wir auch auf der ganzen Erde einen Wandel herbeiführen.


Aus dem Französischen von Elisabeth Liebl
Originaltitel: Se changer, changer le monde
Originalverlag: L’Iconoclaste
eBook epub (epub)
Mit s/w-Fotos
ISBN: 978-3-641-14359-6
Erschienen am  01. September 2014
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Wer sich verändert, verändert die Welt

Von: Micropolis

12.04.2020

Ich schließe das Cover und fahre mit der rechten Hand sanft über den Buchrücken. In Gedanken noch tief in den Worten versunken, blicke ich auf. Ich bin umgeben von drei meiner besten Freunde. Alle sind beschäftigt. Einer liest, der andere programmiert, der dritte schaut eine Doku. Es sind die ersten Tage, bevor das Corona Virus wirklich in Deutschland ausbricht. Erste Fälle wurden registriert, unterschwellige Panik hat die Gesellschaft ergriffen. Wir sind unsicher. Aber ruhig. Eigentlich sollten wir in Holland sein. Eine Woche von Stadt zu Stadt fahren. Zuletzt dann ein Geburtstag in Amsterdam. Doch Menschenmengen wollten wir angesichts der neuen Situation meiden. Stattdessen eine Woche in Deutschland. Ein kleiner Kurort am Meer. Stille. Der Zeitpunkt könnte nicht besser sein, um das Buch von Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Matthieu Ricard und Pierre Rabhi zu lesen. Wer sich verändert, verändert die Welt. Das Werk der vier Autoren ist kurzweilig. Besteht aus sechs Kapiteln, die verschiedenste Arten von Texten enthalten. Es geht um Meditation und Mitgefühl, Konsum und Kontrolle, Achtsamkeit und Anthropozän und nicht weniger als die Frage, wie die Zukunft der Menschheit aussehen wird. Viele Gedanken sind nicht zum ersten Mal gedacht oder aufgeschrieben, werden jedoch liebevoll miteinander verknüpft und durch praxisnahe Handlungsvorschläge ergänzt. Oft schaue ich auf. Verliere mich in Gedanken. Finde zurück zum Text und mache mir Notizen. Wer keine Scheu hat vor Veränderungen wird belohnt. Vier Wochen später schließe ich erneut das Cover und fahre mit der rechten Hand sanft über den Buchrücken. In Gedanken noch tief in den Worten versunken, blicke ich auf. Ich sitze in meiner Wohnung. Meine Freunde sitzen in ihren Wohnungen. Alle sind beschäftigt. Einer liest, der andere programmiert, der dritte schaut eine Doku. Die Welt verändert sich auch ohne uns. Warum kommen wir ihr nicht zuvor?

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Der kleine Kolibri

Von: Giselas Lesehimmel

10.02.2020

Diese Buch befasst sich mit Achtsamkeit. Es zeigt uns, dass jeder Mensch etwas dafür tun kann, um unsere Welt besser und schöner zu machen. Wir sollten mit uns selber klar kommen und Achtsamkeit praktizieren. Nur so können wir etwas bewirken. Die Gier nach Macht und Besitz ist leider sehr weit verbreitet. Gerade reiche Menschen sind oft sehr unglücklich. Übermässiger Konsum macht immer nur kurzfristig glücklich. Die Autoren Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Matthieu Ricard und Pierre Rabhi zeigen Möglichkeiten auf, um mit uns und unserer Umwelt in Einklang zu kommen. Der Natur wieder näher zu kommen. Ihre Worte spenden Trost. Den können wir wirklich gebrauchen. Sie zeigen uns, dass wir gar nicht so machtlos sind, wie es den Anschein hat. Wann waren wir eigentlich das letzte mal richtig Dankbar? Wann haben wir das letzte mal geholfen, ohne an unseren eigenen Vorteil zu denken? Ich habe dieses Buch mehrmals zur Seite gelegt und das Gelesene sacken lassen. Habe mich gefragt, wann unsere Umweltkatastrophen endlich auch unsere Politiker eingreifen lassen. Nicht nur mit leeren Worten. Taten will ich sehen. Und zwar sofort! Es ist nicht 5 vor 12. Es ist 5 nach 12! Dennoch darf man nicht resignieren. Meditation und Altruismus sind die beiden Zauberworte, um der Achtsamkeit mit jedem Tag ein Stück näher zu kommen. Das Buch beginnt mit einer indischen Legende. Darin geht es um einen Kolibri, der seinen winzigen Schnabel immer wieder mit Wasser füllt, um einen großen Waldbrand zu löschen. Ein Gürteltier verspottet ihn deswegen. Der Kolibri lässt sich nicht aus der Fassung bringen. Recht hat der Kolibri. Wenn er auch den Brand nicht alleine damit löschen kann, so gibt er doch sein Bestes! Man findet mehrere Legenden, die die Thematik auf den Punkt bringen. Im Alltag hört man oft so Dinge wie: >>Was bringt es, wenn ich auf die Umwelt achtgebe, und in anderen Ländern kennt man noch nicht einmal das Wort Umweltschutz<<? Da ich nun mal in unserem Land lebe, eine eigene Meinung habe und das Wort Umweltschutz kenne, versuche ich mein Bestes zu geben. Wenn ich mir heute ein super-teures Auto kaufen würde, gäbe es bestimmt viele Menschen, die es auch haben wollen. Wenn ich statt Duschgels (in Plastik verpackt!) die gute alte Seife verwende, gibt es absolut keine Neider. Wir wissen eigentlich alles, was die Autoren uns in diesem Buch vermitteln. Wir wissen was hoher Fleischkonsum mit unserer Umwelt anrichtet. Das Methan, welches Nutztiere ausscheiden, belastet unsere Umwelt enorm. Das Massensterben dieser Nutztiere ist auch nicht mehr tragbar. Dieses Thema hat mich am meisten gepackt. Wer kein Mitgefühl für Tiere hat, hat es auch nicht für Menschen! Fazit Empathie, Altruismus und Meditation bringen uns der Achtsamkeit mit jedem Tag ein Stück näher. Wir sind nicht machtlos. Politiker sind mächtig. Wir sind jedoch in der Überzahl! Wenn jeder für sich täglich das Beste gibt, kann unsere Welt (Natur) besser werden. Wer ehrenamtliche Aufgaben übernimmt, ist auf dem besten Weg die Welt liebenswerter zu machen. Im Anhang befinden sich Adressen verschiedener Umweltorgansiationen. Besonders die Umwelterziehung für Kinder und die Kolibri-Bewegung (2007 von Pierre Rabhi gegründet) sind erwähnenswert. Des weiteren bekommt man Tipps für informative Lektüre und wo man sich ehrenamtlich einbringen kann. Eine klare Empfehlung von mir.

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Vita

Christophe André ist Psychiater und Psychotherapeut am Hôpital Sainte-Anne in Paris und gilt als einer der renommiertesten Psychologen Frankreichs. Zusammen mit François Lelord schrieb er Bestseller wie »Der ganz normale Wahnsinn« und »Die Macht der Emotionen«. Im Kailash Verlag erschien von ihm 2012 das Buch »Die Geheimnisse der Therapeuten«.

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Jon Kabat-Zinn, emeritierte Professor für Medizin aus den USA, gilt als Vater der modernen Achtsamkeitsmeditation. Das von ihm entwickelte Programm MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) wird weltweit unterrichtet. Seine Bücher sind internationale Bestseller.

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Pierre Rabhi, Poet und Philosoph, ist Begründer der Agro-Ökologie und setzt sich für eine von Menschlichkeit geprägte Landwirtschaft ein.

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Matthieu Ricard, geboren 1946 in Aix-les-Bains, Frankreich, ist buddhistischer Mönch und promovierter Molekularbiologe. Er lebt im Kloster Shechen in Nepal. Im Rahmen der seit 1987 abgehaltenen Mind & Life Conferences, bei denen der Dalai Lama und internationale Wissenschaftler verschiedener Forschungsrichtungen zusammenkommen, versammelten Matthieu Ricard und Tania Singer für "Mitgefühl in der Wirtschaft" Experten aus der ganzen Welt, die eine globale Wirtschaft mit einer Ausrichtung auf Mitgefühl und Altruismus neu denken.

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