Zeit ist Leben, Leben ist Zeit

Die Probleme mit der Zeit lösen // Die Chancen der Zeit nutzen

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Heute schon entschleunigt?

Die Zeit läuft uns davon! Unsere Tage sind davon beherrscht, unseren Aufgaben, Plänen und Pflichten nur noch hinterherzulaufen. »Zeit, dass sich was dreht!«, sagt Europas führender Zeit- Experte und Bestsellerautor Prof. Dr. Lothar Seiwert und zeigt uns in seinem innovativen Buch nicht nur, wie wir unsere Probleme mit der Zeit lösen, sondern auch, wie wir die Chancen der Zeit für uns entdecken und nutzen können.

Wie alles im Leben hat auch unser Zeitempfinden zwei Seiten: chronischer Mangel, Stress und Termindruck sind die eine, Freiraum für Muße, Visionen und Sinn die andere. Prof. Dr. Lothar Seiwert geht in seinem Buch das Thema von beiden Seiten an und zeigt anhand vieler praktischer Tipps und Gedankenspiele, wie wir dem Gefühl von Hektik und innerer Unruhe entkommen und ein Leben in Entspannung und Freude finden können. Alltagstaugliche Übungen einerseits und inspirierende Denkanstöße andererseits führen uns zu einem gelassenen und sinnerfüllten Umgang mit unserer Zeit. Damit wir das Beste aus ihr machen!


eBook epub (epub), 30 farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-641-09997-8
Erschienen am  18. November 2013
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Der Retter unserer Zeit

Von: Lovelytesting

13.10.2018

Zeit ist Leben, Leben ist Zeit von Lothar Seiwert Jeder kennt es: Die Uhr tickt gnadenlos und noch immer stapeln sich Aufträge auf dem Schreibtisch, das Telefon klingelt sich verrückt und der Chef will noch dringend ein paar Quartalszahlen sehen. Das bedeutet Überstunden. Doch wie bekomme ich meine Familie und meinen Verein noch in den Tag gequetscht? Auch der Nachbar ist noch zu einem Schwätzchen aufgelegt. Und am Ende des Tages liegt man völlig erledigt zu Hause auf dem Sofa und fragt sich, wo denn mal Zeit für etwas Schönes bleibt? Urlaubsplanung, Familie und Hobbies, alles wird zwischen Tür und Angel halbherzig erledigt und dabei zerbricht das soziale Umfeld immer mehr und wir fühlen uns ausgelaugt und krank. Diesem Thema hat sich Lothar Seiwert gewidmet und hat damit den Finger genau in die Wunde der Zeit gelegt. Denn der Krankenstand hat sich exponentiell nach oben verlagert und Schuld daran sind überwiegend psychische Krankheiten, hervorgerufen durch Stress. Das Buch ist in zwei Teile geteilt, oder genauer: es handelt sich um zwei Bücher in einem. Teil Eins befasst sich mit „Die Probleme mit der Zeit lösen“. Hier soll den Ursachen der zeitlichen Probleme auf den Grund gegangen werden und Zeitfresser gefunden werden aber auch die eigenen Gewohnheiten überprüft werden. Jeder Abschnitt enthält zahlreiche Übungen und Parktickets, in denen sich bewusst Zeit genommen werden soll. Teil Zwei sind „Die Chancen der Zeit nutzen“. Hier soll beleuchtet werden, wie man Zeit positiv für sich nutzen kann. Auch hier gibt es zahlreiche Hilfestellungen und Übungen. Der Schreibstil ist gängig und die Abschnitte werden mit Zitaten begonnen und einer Zusammenfassung beendet. Dies ermöglicht dem Leser, zielgerichtete Aufgaben zu bearbeiten. Ich habe viele Zeitfresser gefunden, denen ich vorher gar nicht bewusst war. Ich habe die Aufgaben gut durch gearbeitet und festgestellt, wenn man die Umsetzung auch durchzieht, gewinnt man wieder mehr Freiraum. Mir geht es tatsächlich viel besser dabei und habe kein schlechtes Gewissen, auch mal NEIN zu sagen. Von mir bekommt dieses wirklich mehr als wichtige Buch die vollste Leseempfehlung und gebe gerne mit auf den Weg: Nehmt euch Zeit für Euch und Eure Lieben, bevor die Zeit sie Euch nimmt! 320 Seiten Erschienen beim Ariston Verlag der Randomhouse Verlagsgruppe ISBN 978-3-424-20075-1

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Vita

Prof. Dr. Lothar Seiwert, CSP (Certified Speaking Professional) und CSPGlobal, ist Deutschlands gefragtester Vortragsredner und führender Experte zum Thema Zeit- und Selbstmanagement und Autor zahlreicher Bestseller, wie Das 1x1 des Zeitmanagement, Noch mehr Zeit für das Wesentliche, Wenn du es eilig hast, gehe langsam, Mehr Zeit fürs Glück, Die Bären-Strategie: In der Ruhe liegt die Kraft, Ausgetickt: Lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert und, zusammen mit Werner Tiki Küstenmacher, Autor des Weltbestsellers Simplify your Life (fast 300 Wochen auf der SPIEGEL-Bestsellerliste). Seine Bücher sind in ca. 40 Sprachen übersetzt worden und haben sich über 5 Millionen Mal verkauft; in den USA und in Frankreich wurde er für das "Beste Wirtschaftsbuch des Jahres" ausgezeichnet. Der Autor leitet die Seiwert Keynote-Speaker GmbH in Heidelberg, die sich auf Time-Management, Life-Leadership® und Work-Life-Balance spezialisiert hat.

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