Leserstimmen zu
Halbfettzeit

Tetje Mierendorf

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Halbfettzeit - Interessantes Buch

Von: WiThEnD

18.10.2018

Halbfettzeit beschreibt das "Neue Leben" von Tetje Mierendorf. Er spricht den Leser direkt an, wie in einer Unterhaltung, in der er von seinem Leben erzählt. Dies wirkt für mich sehr persönlich und daher am meisten interessant. Er spricht über die Gründe seines Gewichts und die seines Gewichtsverlustes. Das Buch dient als Ratgeber für diejenigen, die sich fürs Abnehmen interessieren, aber auch als kleine Biographie seines Lebens, super für Fans von Tetje Mierendorf. Mich hat das Buch sehr unterhalten, auch wenn ich es am Anfang schwierig fand mit gefühlten Vorwürfen, warum man sich das Buch gekauft hat, übermannt zu werden. Er möchte mit dieser Art motivieren und schafft auch ein paar Denkanstöße. Alles in allem wird man durch seinen Charme und Witz sehr gut unterhalten, was mich am sehr anspricht.

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Schwer zu lesen

Von: Frau Peter

17.10.2018

Vielleicht bin ich auch mit falschen Erwartungen an das Buch heran gegangen oder hatte mir einfach etwas anderes erhofft,denn schon mit den ersten Seiten wurde die Enttäuschung immer grösser. Von dem lustigen Tetje,den man sich erhofft hatte, war nichts zu spüren. Der Stoff ist schwer zu lesen,die Kapitel oft kurz und Zusammenhangslos. Ob es mir helfen würde meine Einstellung zum Essen zu ändern,weiß ich nicht. Ich bin nicht in der Situation übergewichtig zu sein, von daher möchte ich dies nicht beurteilen, aber man braucht Durchhaltevermögen um das Buch zu Ende zu lesen.

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Lebenshelfer?

Von: Birte B.

17.10.2018

Nach einem ziemlich langatmigen, theoretischem Vorwort war ich schon fast gewillt, das Buch nicht weiter zu lesen. Doch schon die Überschrift des ersten Kapitals erweckte dann meine Neugier. Tetje Mierendorf beschreibt seinen Weg aus dem „Dicksein" mit einer Prise Selbstironie, Humor und viel Wissen. Man fiebert von Kapitel zu Kapitel mehr mit, wie sein Weg immer erfolgreicher verläuft. Nicht nur für abnehmwillige „Dicke" ein empfehlenswertes Buch.

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Schon allein als ich gelesen habe, das Tetje Mierendorf ein Buch verfasst über das Abnehmen, wusste ich, es wird genial. Tetje Mierendorf verfasste in diesem Buch seinen Kampf gegen das Übergewicht, hinterlässt Eindrücke von seinem Privatleben und redet dir ins Gewissen. Er bringt dich dazu, über dich und dein Leben nachzudenken. Es ist nicht nur für Leute geeignet die ihren Kampf gegen das Übergewicht angesagt haben. Nein auch für Leute die ihre Sichtweise auf ihr Leben und ihre Gesundheit ändern wollen. Ich habe viele Ratgeber über das Abnehmen gelesen und es meist schon nach ein paar Seiten weg legen müssen, daher es mich entweder gelangweilt hat oder mir nur gesagt hat, was ich zu tun und zu lassen habe. Da schalten viele Menschen automatisch ab. Doch dieses Buch, umschmeichelt von Tetjes Charme und seine lustige Art und Weise machen, das ich dieses Buch nicht weg legen kann und nur jeden empfehlen kann der sein Leben verändern möchte. Das Buch spricht mir aus der Seele und verankert sich tief in mein Unterbewusstsein. Mir selber ist jetzt klar geworden WIESO und für WEN ich abnehmen muss. Ich bin froh dieses Buch gelesen zu haben und dankbar darüber, endlich mein ‚Ratgeber‘ für‘s Leben gefunden zu haben.

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Das Buch spiegelt die ungeschönte Wahrheit über das "Dicksein" wider. In vielen Teilen des Buches erkennt man sich selbst wieder und muss sich einige Angewohnheiten eingestehen. Sehr hilfreich um sich selbst endlich den letzten Anstoß zu geben.

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Tetje Mierendorf erzählt in dem Buch Halbfettzeit seinen Weg zu einem schlanken ich. Wie es zu erwarten war ist das Buch öfter auch lustig regt aber viel zum Nachdenken an, da immer wieder Fragen an einen selbst gestellt werden. (Mal leicht, mal gar nicht so leicht). Man findet Gleichheiten und Ungleichheiten zu sich Selbst, merkt öfter wie unbewusst man in ein Verhalten gerät. Es ist endlich mal kein Diätbuch, sondern eine Motivation selbst loszulegen und diesen Weg auch bis zum Ende zu gehen. Natürlich sind Ratschläge und Tipps enthalten aber kein Plan "So wird es gemacht", weil wie stand es geschrieben " jeder ist anders und muss seinen Weg finden" (sinngemäß). Nebenbei er fährt man einiges, für mich komplett neues, über Tetje Mierendorf, was auch sehr interessant ist. Wer also den kleinen Schubser braucht auch sein schlankes ich zu finden ist bei dem Buch genau richtig. Ich würde sogar so weit gehen, dass man das Buch auch als Ansporn und Motivationshilfe für jede Veränderung ( zb aufhören zu rauchen) nehmen kann.

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Überzeugend

Von: Leseratte

15.10.2018

Ein rundum gelungenes Buch. Es ist sehr authentisch geschrieben und kommt daher sehr überzeugend rüber. Kann man nur empfehlen.

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Tetje Mierendorf war mir in Erinnerung geblieben – zum einen als unglaublich groß und massig, vor allem aber auch als sehr sympathischer humorvoller Mann aus Fernsehformaten wie der „Schillerstraße“ oder aus „Frei Schnauze“. Vor kurzem sah ich ihn nach langer Zeit in einem Video auf dem YouTube-Kanal „Gedankentanken“ wieder. Er hatte enorm abgenommen und erzählt von seinen Beweggründen und wie er es letztlich geschafft hatte. Ein mitreißender Bericht, der mich neugierig auf sein Buch „Halbfettzeit“ machte, in dem er die vergangenen drei Jahre schildert, in denen er sich gewichtstechnisch halbiert und 80 Kilogramm hinter sich gelassen hat. Von den schwierigsten Einsichten seines Lebens, der Selbstüberwindung und seinem Erfolg erzählt Tetje Mierendorf. Er verbindet persönliche Anekdoten und erzählerische Passagen seines Lebens mit Informationen, Tipps und Fakten zu Problemen des Übergewichts und dem wohltuenden Effekt von Sport und Bewegung. Sein Schreibstil ist so, wie man ihn auf der Bühne erlebt. Eingangs hatte ich ein wenig Sorge, dass mir dieses Buch eine Spur zu viel Humor und zu viel Bühne enthalten könnte, aber glücklicherweise verlor sich dieser Eindruck bereits nach kurzem, so dass ich das Gefühl hatte, einem authentischen Tetje zu folgen. Ich las gerne über seine Erfahrungen, konnte einiges nachvollziehen, fand anderes interessant und durchaus wert, darüber nachzudenken. Leider hat sich der Autor auf die Fahne geschrieben mit seinem Buch jedem helfen zu wollen, der einen Bereich seines Lebens verändern möchte. Und das hat mich ab der Hälfte des Buches nur noch genervt, da ich mich von penetranten Du-Botschaften regelrecht erschlagen fühlte, die von einem besseren Leben predigten und mir sagten, was ich künftig zu tun hätte. Für mich persönlich war das ein wenig zu viel des Guten, aber ich las dennoch weiter, weil mich Tetjes Lebensgeschichte interessierte. Auch wollte ich wissen ob und wie er seine Ernährung umgestellt hat, fand allerdings dazu eine Erklärung erst recht spät im Buch. Den Hinweis, dass es über die verschiedenen Ernährungsformen im Internet allerlei zu erfahren gäbe, fand ich hingegen überflüssig. Schließlich interessierte mich wie der Autor abgenommen hat, aber hierzu äußert er sich eher zurückhaltend. Gebraucht hätte ich auch keine Einkaufsliste, auf der neben der Anzahl der Sporthosen auch ein Kurz-/Langhantelset aufgeführt ist, obwohl doch ebenfalls eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio aufgelistet ist. Hier fehlen Informationen oder Empfehlungen, beziehungsweise einfach nur Erklärungen. Es scheint mir, dass sich Tetje Mierendorf mit diesem Buch ein wenig zu viel vorgenommen hat und so wirkt diese Mischung aus Erfahrungsbericht, Motivationsbuch und Ratgeber unvollständig und bleibt doch irgendwie unbefriedigend. Die Buchtipps im Anhang finde ich hingegen gut und habe davon bereits einiges gelesen oder für die Zukunft ins Auge gefasst. Aber das Wichtigste ist und bleibt wohl: „Machen!“ und dazu muss man dann eben doch öfter mal raus aus dem Lesesessel 😉

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