Trauma - seelische Wunden können heilen

Ein Trauma kann nicht nur mit seelischen, sondern auch körperlichen Schmerzen verbunden sein. Ausgelöst oder verursacht wird es durch ein schicksalhaftes Erlebnis, einmalig oder lang anhaltend, zufällig, oder durch nahestehende Menschen. Traumatische Erfahrungen verändern die Sicht des Menschen auf die Welt, sorgen für Blockaden, Angst, bis hin zur Selbstaufgabe. Dabei gibt es vielfältige Therapien, die Hilfe leisten und verwundete Seelen heilen. Und wertvolle Bücher zur Begleitung!

Wege der Traumatherapie

Peter A. Levine

Sprache ohne Worte

»Mit diesem Buch sichert sich Peter Levine seine Spitzenposition auf dem Gebiet der Traumaheilung, als Theoretiker, therapeutisch Praktizierender und Lehrer.«
Dr. med. Gabor Maté

Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt.
Peter A. Levine ist einer der bedeutendsten Traumaforscher unserer Zeit. »Sprache ohne Worte« vereint seine bahnbrechenden Forschungen über Stress und Trauma und seine immense therapeutische Erfahung mit den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Neurobiologie und integrativer Body/Mind-Medizin. Anhand eindringlicher Fallbeispiele und mittels extrem wertvoller therapeutischer Werkzeuge bietet der Autor sowohl eine konkrete Landkarte für die erfolgreiche Traumabehandlung als auch die Vision eines menschlichen Lebens, in dem Verstand und Instinkt sich zu einer neuen Ganzheit verbinden.

Jetzt bestellen

eBook
Gebundenes Buch
€ 23,99 [D] inkl. MwSt. CHF 29,00* (* empf. VK-Preis)
€ 29,99 [D] inkl. MwSt. € 30,90 [A] | CHF 41,50* (* empf. VK-Preis)

Weitere Therapieformen

Selbsthilfe-Bücher zur Traumabewältigung

Dami Charf

Auch alte Wunden können heilen

Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
Dieses Buch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können eigene Bedürfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spüren ihren Körper nicht.

Die Ursache können seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelöst, viel häufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehörigkeit erfolgte. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft Betroffenen, in Kontakt mit sich zu kommen, Verständnis für sich selbst zu entwickeln, neue Möglichkeiten zu erkennen und innere Stabilität und Freiheit zu erfahren.

Jetzt bestellen

eBook
Gebundenes Buch
€ 15,99 [D] inkl. MwSt. CHF 19,00* (* empf. VK-Preis)
€ 20,00 [D] inkl. MwSt. € 20,60 [A] | CHF 28,90* (* empf. VK-Preis)

Weitere Selbsthilfe-Bücher

Aussöhnung mit dem seelischen Familienerbe

Mark Wolynn

Dieser Schmerz ist nicht meiner

Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen.
Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und stoßen immer wieder an eine Grenze, die unüberwindbar scheint. Die Ursache kann in der Familiengeschichte liegen, wenn erlittenes Leid durch Kriegserlebnisse, Unfälle oder eine frühe Trennung von den Eltern an die nächste Generation weitervererbt wurde.
Das bahnbrechende Buch von Mark Wolynn zeigt einen Weg, wie dieses Erbe gelöst und integriert werden kann. Es ist ein großartiges Selbsthilfebuch, um Familientraumata zu heilen. Und um sich wieder mit sich selbst zu verbinden und endlich das eigene Leben zu leben.

Jetzt bestellen

eBook
Paperback
€ 13,99 [D] inkl. MwSt. CHF 17,00* (* empf. VK-Preis)
€ 18,00 [D] inkl. MwSt. € 18,50 [A] | CHF 25,90* (* empf. VK-Preis)

Weitere Traumabücher

Traumabewältigung für Kinder & Familien

Peter A. Levine

Kinder vor seelischen Verletzungen schützen

Wie wir sie vor traumatischen Erfahrungen bewahren und im Ernstfall unterstützen können.
Der weltweit renommierte Traumatherapeut Peter A. Levine sensibilisiert Eltern dafür, dass nicht nur Erfahrungen von Missbrauche, Gewalt oder Katastrophen traumatisieren können. Auch Stürze, erschreckende medizinische Eingriffe und Verlusterfahrungen wie Scheidung oder Tod können tiefe Spuren hinterlassen, die Kinder jahrelang belasten.

Jetzt bestellen

eBook
Paperback
€ 13,99 [D] inkl. MwSt. CHF 17,00* (* empf. VK-Preis)
€ 18,00 [D] inkl. MwSt. € 18,50 [A] | CHF 25,90* (* empf. VK-Preis)

Weitere Bücher für verwundete Kinderseelen