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Das Steiner Prinzip Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich

€ 19,99 [D]
€ 20,60 [A] | CHF 26,90*
(* empf. VK-Preis)

Paperback, Klappenbroschur ISBN: 978-3-517-09421-2

Erschienen: 12.10.2015
Dieser Titel ist lieferbar.

Weitere Ausgaben: eBook (epub)

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Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben genießen. In diesem Buch geht es nicht um das Zählen von Kalorien oder um Enthaltsamkeit, sondern vor allem um einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, um Lebensfreude und Ausstrahlung. Ein Buch, das Lust macht, bewusster und gesünder zu leben.

XXL-Leseprobe zu Matthias Steiner »Das Steiner Prinzip« Zur Leseprobe

Matthias Steiner (Autor)

Die Krönung von Matthias Steiners Karriere war 2008 die Goldmedaille im Superschwergewicht bei den Olympischen Spielen in Peking. 2013 beendet er seine Karriere als Gewichtheber und gründete zusammen mit seiner Frau Inge die Firma STEINERtainment. Heute ist er gefragter Motivationsredner. Zudem engagiert er sich für einen gesünderen Lebensstil. Auch benachteiligte Kinder liegen ihm am Herzen.

Paperback, Klappenbroschur, 192 Seiten, 19,5 x 25,5 cm
ca. 80 farbige Fotos und Abbildungen

ISBN: 978-3-517-09421-2

€ 19,99 [D] | € 20,60 [A] | CHF 26,90* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Südwest

Erschienen: 12.10.2015

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