Originalausgabe
Paperback, Broschur,
208 Seiten,
17,0 x 24,0 cm
4-farbig, ca. 60 farb. Abbildungen
ISBN: 978-3-442-39225-4
€
19,99 [D]
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€
20,60 [A]
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CHF
28,50*
(* empf. VK-Preis)
empfohlener Verkaufspreis
Verlag:
Mosaik Verlag
Erscheinungstermin:
9. Juli 2012
Dieser Titel ist lieferbar.
Weitere Ausgabearten:
» eBook
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LinksVom führenden Präventionsmediziner der TU München
Sind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt schon gar nichts über unsere Gesundheit oder gar Lebenserwartung aus. Schlüsselfaktor für Gesundheit bis ins hohe Alter ist der Zustand unserer Gefäße. Sie sind zentral verantwortlich für gute und schlechte Versorgung, für „junge“ und „alte“ Organe. Prof. Dr. Halle erklärt, wie der Lebensstil die Gefäße und damit den ganzen Körper vorzeitig altern lässt bzw. jung erhält. Er erklärt die Zusammenhänge, gibt konkrete Hinweise für den Alltag und zeigt, wie wir die Zellalterung beeinflussen können.
Prof. Dr. Halle und seine Regeln für gefäßgesunde Ernährung und Bewegung
Zum Special
"Das Thema Altern wird von vielen negativ gesehen. Krankheit und Schwäche sind allerdings kein unausweichliches Alters-Schicksal, ist der Sportmediziner Martin Halle überzeugt."
WAZ (03.11.2012)
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