Rezensionen zu
Mit Nachsicht
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Durch unsere negativen Erfahrungen der Vergangenheit, neigen wir Menschen oft dazu, das Schlechteste in den anderen und dafür zu wenig das Gute in ihnen zu sehen. Wir gehen grundsätzlich davon aus, dass die Welt im Großen und Ganzen schlecht sei. Hierbei übersehen wir allerdings all das Gute in der Welt. All die guten Taten und all die guten Absichten. „Mit Nachsicht“ ist ein wunderschönes und anregendes Buch, um seine eigene Perspektive auf die Welt zu verändern, den Horizont zu erweitern und sich wieder auf das Gute um uns herum zu konzentrieren. Mit spannenden psychologischen Inhalten, wertvollen Studien und leicht verständlichen Beispielen, zeigt Sina Haghiri, wie sehr unser eigenes Denken unser Wohlbefinden und unsere Wahrnehmung prägt. Besonders zum Nachdenken hat mich das Ende des Buches gebracht, wo noch einmal veranschaulicht wird, wie sehr wir oftmals mit unseren Gedanken in unsere eigene Welt abdriften und diese innerliche Meinung dann auch automatisch auf unsere Außenwelt überstülpen. Passiert uns ein Fehler, rechtfertigen wir diesen oft mit den äußeren Umständen - passiert einem Fremden ein Fehler, lassen wir darauf schließen, dass er von Grund auf ein schlechter Mensch sei oder eine schlechte Persönlichkeit besäße, wodurch wir viel zu kritisch mit unseren Mitmenschen ins Gericht gehen und besonders hier mehr Empathie und Nachsicht walten lassen dürfen. Von Anfang bis Ende hat das Buch viele wichtige Themen aufgegriffen in denen sich wohl so ziemlich jeder wiederfinden wird. Ich habe es wirklich sehr genossen, meinem Gehirn nochmal eine neue frische Perspektive zu schenken. :) 4,5/5 ⭐️
Inhalt Nach einem Vorwort ist der Inhalt in 10 Kapitel gegliedert, die sich jeweils mit unterschiedlichen Facetten des Themas befassen und nicht zwangsläufig aufeinander aufgebaut sind. So wird erklärt, warum wir die Welt als zunehmend gefährlichen Ort wahrnehmen und diese Gefahr immer öfter von unseren Mitmenschen ausgehend interpretieren. Klassische sozialpsychologische Experimente werden auf den Prüfstand gestellt und als manipuliert beschrieben. Medien werden beschrieben, die ihr optimistisch stimmendes Ausgangsmaterial in eine Katastrophengeschichte umschreiben. Abwehrmechanismen werden behandelt, ebenso wie einige therapeutische Interventionsmöglichkeiten. Vier Beispiele aus Realität und Fiktion sollen zeigen, wie nachsichtiges oder empathisches Verhalten aussehen kann. Am Ende des Buches gibt es 11 Seiten Anmerkungen und weiterführende Lesehinweise. Subjektive Eindrücke Ich bin in der Tat etwas zwiegespalten. Einerseits ist das Thema höchst wichtig und es ist wert, wenn möglichst viele Menschen dieses Buch lesen. Es enthält auch viele interessante und hilfreiche Informationen, die sich um das Thema Mitmenschlichkeit, psychologische Wirkmechanismen und Auswirkungen auf das Zusammenleben behandeln. Andererseits könnte ich diese vielen Informationen für mich nicht zu einem schlüssigen Ganzen zusammenfügen. Sie blieben eher unverbunden nebeneinander stehen. So gibt es auch keine klare Auseinandersetzung damit, was nun eigentlich mit Nachsicht gemeint ist. Ist es Empathie? Zumindest scheinen beide Begriffe synonym verwendet worden zu sein. Trotzdem möchte ich das Buch zum Lesen empfehlen, da es eben viele interessante Informationen enthält, da es mit einigen fehlerhaften Experimenten aufräumt, anschauchliche Beispiele beschreibt und einfach auch Sensibilität für das Thema weckt. Fazit Viel interessanter Stoff zu einem wichtigen Thema.
„Mit Nachsicht“ ist kurzweilig und humorvoll geschrieben, es gibt viele Stellen die einen schmunzeln lassen. Es beschäftigt sich offensichtlich mit einem psychologischen Thema, ist aber durch den sehr lebhaften Schreibstil für mich fast auch Bellestrik, zusätzlich zum Themenbuch. Als psychologischer Laie fühlt man sich wunderbar abgeholt, der Author beschreibt Fakten und Zusammenhänge der Psychologie einfach verständlich und liefert dabei auch gleich faszinierendes Hintergrundwissen mit. Ich persönlich konnte sogar einiges für mich selbst daraus ableiten. Das Buch habe ich für mich selbst gekauft, da es mir aber so gut gefallen hat werde ich auch bestimmt in meinem Bekanntenkreis verschenken. 👍
In der Psychologie, so heißt es, stellt sich bei bahnbrechenden Erkenntnissen das Gefühl ein „ja, genauso ist es! Klar, hab ich eh gewusst“ - dies spricht jedoch nur für die Genialität der Idee, des Autors, des Buches! Ich empfehle es alles Menschen der Gegenwart. Absolute Empfehlung. Ein wichtiges Werk. Danke an Verlag und Autoren,
Es braucht Mut, Glaubenssätze zu ändern. Wer verlässt schon gerne die Komfortzone und wozu überhaupt? Und wer versichert uns, dass der Platz, an den uns das bringt, sicher ist? Ich beginne zu lesen, es geht um eine Fremde, eine Patientin mit Angststörungen-sie lag total falsch- was, wenn ich auch falsch liege? Ja, es wird natürlich (!) wissenschaftlich, theoretisch. Das finde ich fair, denn ich will Zahlen, Fakten, will wissen, ob man die Dinge so sehen kann, wie ich sie oft wahrnehme. Wer ist auf meiner Seite- Wissenschaft, Literatur, anyone? Ich finde Antworten- unerwartet, verständlich, unbequem, klug. Ich ahne, dass ich mir und anderen Gutes tue, wenn ich mich einlasse und behalte recht. Der Autor und Psychotherapeut Sina Haghiri ist sich seiner Verantwortung bewusst. Er nimmt uns an die Hand, wir begleiten ihn in seiner therapeutischen Arbeit, wir erfahren, was Glaubenssätze bedeuten und bewirken können, woher sie kommen und warum wir daran festhalten. Wissenschaftlich fundiert, anschaulich, mitreißend und warmherzig begegnet der Autor seinem Leser auf Augenhöhe und nimmt ihn mit auf eine einzigartige Reise an deren Ende eine wertvolle Erkenntnis steht.
Schon im Vorwort habe ich mich total wiedergefunden, vielleicht sogar ein wenig erwischt gefühlt. Wir sehen so oft nur die negativen Dinge, vor allem in Krisenzeiten. Mir hat das Buch geholfen, das vor allem aus einer gesellschaftlichen Perspektive besser zu verstehen, aber gleichzeitig für mich selbst doch ein wenig mehr den Blick auf das Positive zu richten. Der Autor schreibt in einem sympathischen, leicht verständlichen und nicht belehrenden Stil. Hier wird wichtige Wissenschaftskommunikation betrieben. In einem gerade in der FAZ erschenen Interview mit dem Autor wird deutlich, wie notwendig seine Botschaft im Moment ist. Wer verstehen möchte, was die letzten Jahre mit uns allen gemacht haben, und wie wir dagegen steuern, ist hier genau richtig. Ich hoffe, dass so viele Menschen wie möglich dieses Buch lesen.
Tolles Buch! „Mit Nachsicht“ ist kurzweilig und humorvoll geschrieben, es gibt viele Stellen die einen schmunzeln lassen. Es beschäftigt sich offensichtlich mit einem psychologischen Thema, ist aber durch den sehr lebhaften Schreibstil ist es für mich fast schon auch noch Belletristik. Als psychologischer Laie fühlt man sich wunderbar abgeholt, der Author beschreibt Fakten und Zusammenhänge der Psychologie einfach verständlich und liefert dabei auch gleich faszinierendes Hintergrundwissen mit. Ich persönlich konnte einiges für mich selbst daraus ableiten. Das Buch habe ich für mich selbst gekauft, da es mir aber so gut gefallen hat werde ich auch bestimmt in meinem Bekanntenkreis verschenken. Wir brauchen mehr solcher Inhalte!
Ich habe das Buch und den Autoren auf einer hervorragenden Lesung kennengelernt (nur so viel: es gab Feuer, Videos und mitmachen-Experimente) und das Buch anschließend innerhalb einer Woche verschlungen und es hat mir einige sehr positive Gedanken und Gefühle beschert sowie neue Ansichten und Erkenntnisse, die ich spannend finde und gerne weiter tragen möchte. Ich würde mir wünschen, dass viele Leute, die mit ihrer negativen Wahrnehmung zu kämpfen haben das Buch lesen und einen Blick für die vielen positiven Momente und Interaktionen bekommen.
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