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SANFT ABNEHMEN

Dorothee Brida-Englisch

Abnehmen mit Schüßler-Salzen

Schüßler-Salze sind eines der beliebtesten Heilmittel der alternativen Heilkunde, denn sie wirken sanft, unterstützen die Verdauung und helfen so beim Abnehmen. Anhand eines detaillierten Vier-Wochen-Programms mit 84 Rezepten und einem medizinisch fundierten Ernährungsplan wird sanftes Abnehmen ganz einfach.

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SCHLEMMEN SIE SICH SCHLANK

SCHLEMMEN SIE SICH SCHLANK - Dieter Nollau, Nadja Nollau - Das Gourmet-Prinzip

Dieter Nollau, Nadja Nollau

Das Gourmet-Prinzip

Abnehmen und genießen? Mit dem Gourmet-Prinzip ist das möglich, denn gutes Essen macht nicht zwangsweise dick. Ausgewählte Gourmet-Rezepte kombiniert mit stoffwechselaktivierender Bewegung und einer entspannten Einstellung lassen Abnehmen zu einem reinen Vergnügen werden.

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FIT UND SEXY MIT BABYBAUCH

FIT UND SEXY MIT BABYBAUCH - Monica Ivancan - What a Mommy!

Monica Ivancan

What a Mommy!

Schwanger - und plötzlich gibt es Fragen über Fragen: zu gesunder Ernährung, Fitness und Zeitmanagement. Monica Ivancan hat darauf die passenden Antworten. Denn sie ist selbst Mama, ausgebildete Ernährungsberaterin sowie Fitnesstrainerin und weiß, wie du gesund, entspannt und attraktiv deine Schwangerschaft und die Zeit mit Baby erleben kannst.

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ENTSÄUERN FÜR VIELBESCHÄFTIGTE

ENTSÄUERN FÜR VIELBESCHÄFTIGTE - Margot Hellmiß - Basenfasten fürs Wochenende

Margot Hellmiß

Basenfasten fürs Wochenende

Ein Basen-Wochenende kann Wunder wirken: Wellness in den eigenen vier Wänden bringt neue Energie und ganz nebenbei bis zu zwei Kilo weniger auf der Waage, ohne dass man dabei hungern muss. Das Buch stellt für jede der vier Jahreszeiten ein passendes basisches Wochenendprogramm vor. Dabei wird Wert auf saisonale Obst- und Gemüsesorten gelegt.

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GESUND IM GLEICHGEWICHT

GESUND IM GLEICHGEWICHT - Gisela Held, Ralf Moll - Individuell entsäuern

Gisela Held, Ralf Moll

Individuell entsäuern

Helfen Sie Ihrem Körper, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die richtige Ernährung muss basenbildend und individuell sein, denn jeder Mensch ist anders. Mit diesem Ratgeber finden Sie Ihr persönliches Naturell und darauf abgestimmt eine optimale Ernährung zur individuellen Entsäuerung.

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GEMÜSE NEU ENTDECKEN

Sebastian Dickhaut über die Vielfalt beim Kochen mit Gemüse

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LUST AUF ORIENTALISCHE KÜCHE

Haya Molcho entführt Sie mit ihren Rezepten in die kulinarische Welt des Orients.

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LESUNGEN & EVENTS

05.02.2015
19.30 Uhr

Felicitas Then
Die fabelhaften Rezepte der Felicitas Then

Hannover

 

23.02.2015

Dennenesch Zoudé
Heute bin ich gut zu mir

Braunschweig

 

24.02.2015

Dennenesch Zoudé
Heute bin ich gut zu mir

Düsseldorf

 

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