Hier sind unsere Buchtipps, um im Homeoffice nicht wahnsinnig zu werden

Plötzlich sitzt Deutschland im Homeoffice. Für viele ein bisher unbekannter Zustand, mit dem man sich erst einmal arrangieren muss. Wie organisiert man sich? Wo organisiert man sich überhaupt? Und wie übersteht man das, ohne an die Decke zu gehen?

Hier sind unsere Top-Buchtipps, um das Beste aus der Herausforderung Homeoffice zu machen.

Machen Sie Ihr häusliches Umfeld lebenswerter

Die Wohnung ist zu voll gestopft mit Kram? Kein Platz zum Arbeiten? Dann ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, um auszumisten!

Werden Sie zum Minimalisten und entdecken Sie das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben.

Marie Kondo hat das Prinzip bekannt gemacht, Fumio Sasaki treibt es nun weiter. Er motiviert dazu, Überflüssiges loszulassen und damit dem Ziel, ein glücklicher Mensch zu werden, wieder einen Schritt näherzukommen. Sehr inspirierend!

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Plötzlich Homeoffice – aber die Wohnung ist eigentlich nicht dafür eingerichtet? Es gibt tolle Alternativen zur Arbeit am Küchentisch!

Anna Yudina stellt innovative Ideen vor, die Architekten und Designer für den Arbeitsplatz zu Hause entwickelt haben. Auch an kleine Wohnungen wurde gedacht.

Von modern bis klassisch, von dezent bis repräsentativ, von günstig bis klotzig: Dieses Buch liefert Beispiele für jeden Geschmack und jedes Budget!

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Hardcover
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Wenn Sie schon dabei sind, die Wohnung zu entrümpeln und Platz zu schaffen: richten Sie sich nachhaltiger, gesunder und grüner ein!

Die Wohnexpertin Marion Hellweg zeigt in diesem Band, wie man sich mit einfachen Mitteln ein schönes und stilvolles Zuhause schafft, das für die Zukunft gerüstet ist und glücklich macht.

Mit Tipps für Recycling und Upcycling, Slow Living, Zero Waste und einem ausführlichen Material-Guide.

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Starten Sie gut in den Tag mit Miracle Morning

Im Schlafanzug und mit einem extrastarken Kaffee zum Rechner schlurfen? Kein guter Start ins Homeoffice! Wir haben eine bessere Idee:

Wer Hal Elrods genial einfaches Morgenprogramm befolgt, startet voller positiver Energie in den Tag.

Was man dafür tun muss? Jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst widmen.

In Miracle Morning stecken so viele Tipps und Anregungen, um sich selbst zu motivieren und weiterzuentwickeln – probieren Sie es aus!

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Leserstimmen

MIRACLE MORNING

15.11.2020

Über Hal Erod: Der Autor hat eine beeindruckende Lebensgeschichte. Tiefpunkte, die niemand in seiner Biographie haben will, hat er überlebt. Er lässt sich nicht unterkriegen und wird nicht das hilflose Opfer seiner Lebensumstände, sondern nimmt seine Zufriedenheit und Lebensqualität selbst in die Hand. Begonnen hat alles mit Miracle Morning. In seinem Buch verrät er uns, wie auch wir unser erträumtes Leben erreichen können. "Miracle Morning" ist nicht sein erstes, sondern sein zweites Buch. In seinem Debütroman "Taking Life Head On!" erzählt er seine bisherige Lebensgeschichte. Bisher habe ich nur "Miracle Morning" gelesen, aber ich freue mich schon darauf auch noch die restlichen veröffentlichten Werke von Hal Erod zu lesen.

Über das Buch "Miracle Morning - Die Stunde, die alles verändert". Die wenigsten nennen sich einen Frühaufsteher und grummeln lieber "Der frühe Vogel kann mich mal.". Hal Erod schreibt darüber, wie auch die krasseste Nachteule zu einer Lerche werden kann.

"Miracle Morning" ist ein von ihm ins Leben gerufene Konzept, welches dich dabei unterstützen soll, an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten und deine Lebensziele zu erreichen. In seinem Buch erklärt er sein Konzept ausführlich mit Leser*innenstimmen, inspirierenden Zitaten und motivierenden Reden.

Highlight Warum ich das Buch so liebe? Hal Erod ist nicht irgendein reicher Schnösel, dem Reichtum und Erfolg in die Wiege gelegt wurde. Er weiß, wovon er schreibt, wenn er über Depressionen, Suizidalität oder traumatische Erfahrungen erzählt. Für ihn war das alles genauso schwer, wie für dich und mich das sein wird. Also, wenn er seine großen Lebensziele erreicht hat, warum sollten wir das nicht auch können?

Allerdings muss ich mich korrigieren. Eigentlich ist das nicht der Grund, warum mir das Buch dermaßen gefällt. Vermutlich könnte mich auch irgendein reicher Schnösel inspirieren, wenn er die richtigen Worte findet. Hal Erod schreibt mit einer so großen Leidenschaft, Überzeugung und Liebe. Es klingt verrückt, aber ich hatte das Gefühl, einen persönlichen Coach an meiner Seite zu haben, als ich das Buch gelesen habe. Es wird immer wieder betont, dass wir unsere Erfolge mit anderen teilen können und er an unserer Meinung zu seinem Buch interessiert ist. Damit hat er ein wundervolles Gefühl von Zusammenhalt vermittelt.

Ich möchte nicht all zu viel zum Inhalt des Buches verraten. Falls du wissen willst, was die sechs Life Saver sind und wie du Miracle Morning innerhalb von sechs Minuten praktizieren kannst, musst du wohl oder übel das Buch lesen.

Die fünf Sterne Bewertung ist vorhersehbar, oder? Während meines Leseprozesses habe ich mich leicht an Erods Miracle Morning Konzept rangetastet. Jetzt möchte ich eine ideale Morgenroutine entwickeln und ausprobieren. Solange, bis sie zu meinem Leben und mir passt, damit ich meine großen Träume erfüllen kann. Let's Do This!

Wenn du daran interessiert bist, wie mein Miracle Morning aussieht, lass mich das über ein Kommentar oder eine Nachricht auf Instagram wissen. Ich teile meinen Prozess und meine Erfolge gerne mit dir.

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Ich bekomme auf jeden Fall genügend Schlaf....

Von: Hopeandlive
08.08.2020

MIRACLE MORNING ist eine Buchentdeckung, die ich auf keinen Fall missen möchte. Der Autor Hal Elrod erzählt in einem sehr erfrischenden und mitreißenden Stil, wie er es geschafft hat, nach einer schlimmen Lebenskrise wieder aufzustehen und sein Leben in die Hand zu nehmen.

Es mag für den Leser nicht neu erscheinen, die Erkenntnis war es für mich auch nicht. Jedoch macht es den entscheidenden! Unterschied, ob Du Dich wirklich entscheidest sehr früh aufzustehen, also um 5 Uhr, so lautet die Empfehlung des Autors:)) und diese besondere Stunde für Dich und Deine persönliche Entwicklung zu nutzen. Wie kann das aussehen?

In kurzen und prägnanten Kapiteln schildert Hal Elrod, wie er seine Stunde füllt und was für ihn ganzheitlich betrachtet dazugehört. Das umfasst das Lesen und Tagebuchschreiben, Meditation und/oder Gebet, Affirmationen und Visualisierungen. Der Leser ist frei zu entscheiden wie er für sich diese besondere Stunde gestaltet und auf welche persönliche Reise er sich begibt. Diese Stunde kann auch länger gehen, zB. am Wochenende:))

Er beschreibt wie anders sich der Tag gestaltet nach einem solchen Start und mit wieviel positiver Energie man startet und jeden Bereich seines Lebens damit in einer guten Weise beeinflussen und verändern kann.

In jedem Kapitel ist die Freiheit für den Leser zu spüren, seine eigene Stunde zu gestalten, denn die Empfehlungen auch wann ich aufstehe und wie es dann für mich weitergeht, sind mit Gelassenheit, Respekt und Wertschätzung formuliert. Es werden weitere Geschichten von Menschen erzählt, die diese Methode erfolgreich in ihrem Leben umgesetzt haben und es zahlreiche weitere Buchempfehlungen und wer möchte, kann sich auch einer "MiracleMorning-Gruppe" in den sozialen Netzwerken anschließen zum Austausch und zur gegenseitigen Ermutigung.

Mich hat vor allem dieses Zitat wachgerüttelt:

"Wer das Aufstehen so lange hinauszögert, bis er aufstehen muss, darf nicht vergessen, dass er sich damit eigentlich dem Leben widersetzt. Jedes Mal wenn wir die Schlummertaste drücken, weigern wir uns, den Tag zu begrüßen, das Leben zu begrüßen, aufzustehen und uns das Leben zu erschaffen, das wir uns wünschen."

In diesem Sinne bin ich jetzt im team#5am und gehe jeden Bereich meines Lebens mit neuem Mut, Freude und Entschlossenheit an und kann dieses Buch einfach nur weiterempfehlen. LESEN!

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Planen Sie Ihren Arbeitstag kreativ mit der Bullet-Methode

Wer sagt, dass man sich nur mit langweiligen Listen organisieren darf? Nutzen Sie die Bullet-Methode als Motivations-Booster!

Die Bullet-Methode mit ihrer kreativen Mischung aus handschriftlichem Kalender, Tagebuch, To-do-Liste und Ideenkladde ist genial und überzeugt, kann aber viel Arbeit machen.

Wer es leichter haben will, greift zu diesem Buch: Alle Kalenderseiten sind vorbereitet, außerdem etliche Listen und Themenseiten – und es gibt viele Ideen und Anregungen zur individuellen Weitergestaltung.

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Achtsam arbeiten und leben

10 Minuten mehr Achtsamkeit für Ihren Alltag: Hören Sie rein in das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben – gelesen von Daniela Hoffmann – und schenken Sie sich mehr Gelassenheit bei der Organisation im Homeoffice!

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Noch mehr Inspiration für kreatives und achtsames Arbeiten:

Üben Sie regelmäßig, um Verspannungen und Rückenschmerzen zu verhindern

Stundenlang am Schreibtisch zu sitzen, ist für den Körper immer problematisch. Bleibt man dann auch noch im Homeoffice, schränkt sich der Bewegungsradius noch weiter ein. Da heißt es gegensteuern: eine tägliche Stretching-Einheit muss sein!

Bob Anderson stellt in diesem Buch Dehnübungen vor, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten und Verspannungen lösen.

Auch für Unsportliche geeignet – es gibt also keine Ausreden!

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Und wenn einem dann doch der Schmerz in den Rücken fährt? Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran. Man ist ihnen aber nicht hilflos ausgeliefert!

Die Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht zeigen, mit welchen einfachen, aber effektiven Übungen man akute Rückenschmerzen selbst beheben kann. Erspart den Arztbesuch und hilft sofort!

Mit dabei: ein exklusiver und kostenfreier Online-Video-Übungsbereich!

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Die meisten Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen entstehen durch verklebte Faszien. Mit einer Rollmassage kriegt man dieses Problem zu Hause aber schnell in den Griff!

Liebscher & Bracht geben in diesem Übungs-Ratgeber Hilfe zur Selbsthilfe. Schnappen Sie sich eine Faszien-Rolle und los geht's!

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