Leserstimme zu
Power für die Schilddrüse - Alles für einen gesunden Hormonhaushalt. Mit Praxistipps bei Überfunktion, Unterfunktion und Hashimoto

Power für die Schilddrüse

Von: Tamara Öfner
11.03.2019

[Werbung] Heute stelle ich das Buch „Power für die Schilddrüse“ vom Südwest Verlag vor. Autor/in: Michaela Axt-Gadermann Verlag: Südwest Verlag Preis: 17€ Paperback Seitenzahl: 208 ISBN: 978-3-517-09724-4 Erscheinungsdatum: 29. Oktober 2018 Inhaltsangabe Das Buch der Bestseller-Autorin zur neuen Volkskrankheit Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu? Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Sie ist unser wichtigster Hormonproduzent. Wenn bei ihr nicht alles rund läuft, hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper. Wollen wir unsere Schilddrüse wieder auf Vordermann bringen, ist jedoch nicht nur die Schulmedizin gefragt. Lebensstil, Ernährung und mentale Einstellung spielen eine ebenso wichtige Rolle. Das Ziel: eine gesunde Schilddrüse und damit ein gesunder Körper. Das Schilddrüsenprogramm in diesem Buch gibt Ihrer Schilddrüse die volle Power! Meine Meinung Das Buch liefert wirklich tolle Tipps bei Erkrankungen der Schilddrüse. Es wird erklärt, welche Auswirkungen die Schilddrüse auf die anderen Organe unseres Körpers haben. So hängt beispielsweise die Schilddrüse auch mit dem Darm zusammen. So auch bei meiner Schwester und Mutter, welche ebenfalls wie viele andere Probleme mit der Schilddrüse haben. Dies kann dazu führen, dass auch andere Organe in Mitleidenschaft gezogen werden. Eine gesunde Ernährung ist hierfür ganz wichtig. Besonders hilfreich finde ich hierzu die Rezepte in diesem Buch, welche in jodarme und jodreiche Rezepte aufgeteilt sind. Besonders gut gefällt mir das Lachsfilet auf mediterraner Art. Das Buch enthält viele anschauliche und kräftige Farbfotos. Es ist übersichtlich aufgemacht und die verschiedenen Erkrankungen der Schilddrüse werden verständlich erklärt. Das Buch ist sehr modern und auf dem neuesten Stand der Medizin. Auch das Cover sticht sofort ins Auge. Die vielen Infos und Fakten des Buches sind total interessant. Demnach sind 90% aller Betroffenen Frauen. Ich empfehle das Buch jedem, der unter Schilddrüsenerkrankungen leidet. Insgesamt gebe ich dem Buch 5 von 5 Sternen und bedanke mich beim @südwestverlag ganz herzlich für das kostenlose Rezensionsexemplar!