Rezension zu
Entdecke dich

Ja, ich gebe zu, Kartendecks sind eine kleine Sucht für mich. Aber es gibt einfach auch für jede Lebenslage und -situation das passende Deck. Sei es für eine morgendliche Impulsgebung, Orakelkarten um eine kurze knackige Ansage für einen Moment, Tarotkarten um weitreichende Klarheit zu schaffen oder aber auch Karten, um an sich selbst zu arbeiten und sich näher zu kommen. Von der letzten Sorte sind auch die „entdecke dich“-Karten von Elena Brower. Elena Brower selbst lebt mit ihren Kindern in New York und betätigt sich nicht nur als Autorin, sie ist auch Host des englischen Podcast „Practice your Podcast“. Mit „Entdecke dich. Das Achtsamkeitsjournal“ schaffte Brower ein Lehrmaterial für Yogaklassen und das Online-Lernprogramm „Elevate“. Ihr merkt also, es ist ein Rundumpaket. Dennoch finde ich, kann man auch Solo wunderbar mit den Karten arbeiten. Die Qualität der Karten ist eine, vom Irisiana Verlag, gewohnt Gute. Mit ihrer Größe von 8,9 x 12,8 cm liegen sie gut in den Händen. Haftet anfänglich jedoch ein wenig aneinander. Was für Kartendecks nichts ungewöhnliches ist. Anders als Impulskarten, lösen die Karten des „entdecke Dich“-Decks bewusst die Auseinandersetzung mit sich selbst an. Es sind also definitiv Arbeitskarten. Und super geeignet, wenn man sich tiefgreifend mit sich befassen möchte. Was bedeutet Integrität in diesem Augenblick für Dich? Lege die Hände aufs Herz. Atme. Fühle dich geerdet und sicher. So beruhige ich meinen Körper. So finde ich Ausgleich. Wer hört dir am meisten zu? Und wem wirst du aufmerksamer zuhören? Mein Tun ist wie ein Gebet, das sich erhebt. Das Deck ist in verschiedene Arten von Karten aufgeteilt. Es gibt klassische Impulse aber auch Anleitungen für kurze Übungen die in Richtung Achtsamkeit und Meditation gehen, sowie Fragen zum eigenen selbst. Eine tolle Idee finde ich übrigens, dass dem Deck 4 illustrierte Karten beigelegt wurden die man selbst beschreiben kann und ein kleiner Pappkartenhalter, damit man die Karte den Tag über sichtbar hinstellen kann, um sich längerfristig damit zu beschäftigen. Ich persönlich mag die Karten und das schlichte Aquarelldesign. Selbst bin ich auch eine Person, die bestrebt ist sich stets weiter zu entwickeln auch, wenn es mal anstrengend wird. Ist man jedoch auf der Suche nach reinen Impulskarten, die man aufsaugen kann ohne mit zuwirken, dann ist ein anderes Deck vielleicht besser geeignet. Aber jeder der Lust hat sich auf sich zurück zu besinnen, dem sei dieses Deck ans Herz gelegt. Zauberhafte 5 Kleeblätter gibt es für dieses „Persönlichkeits-Arbeitsbuch“ im Kartenformat.