Irisiana Verlag
Wo die Seele zu Hause ist.
Heilsames Waldbaden
Shinrin Yoku - Heilsames Waldbaden
Yoshifumi Miyazaki
Die japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem: "Waldbaden", der achtsame Aufenthalt im Wald findet auch in der westlichen Welt immer mehr Anhänger. Die positiven Effekte sind unter anderem ein niedrigerer Blutdruck, mehr Ausgeglichenheit und stärkere Widerstandsfähigkeit.
Das Glück finden auf Japanisch
Ikigai - Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit
Caroline de Surany
»Ikigai« steht im Japanischen für die persönliche Suche nach dem Glück, das man durch gründliche und ehrliche Selbsterforschung finden kann. Die Französin Caroline de Surany vereint in ihrem Buch die japanische Weisheit mit ihrer französischen Lebensfreude. Geschaffen hat sie ein wunderschönes Buch mit alltagstauglichen Aufgaben, Spielen und Geschichten, die den Leser ein Stück auf dem Weg zum ganz eigenen Glück mitnehmen.
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Irisiana Verlag - offizielle Verlags-Website: Der Irisiana Verlag steht für ganzheitliche, psychologische und spirituelle Themen für offene und selbstbestimmte Leser, die ein gesundes, natürliches sowie spirituell erfülltes Leben führen wollen. »Spiritualität – mitten im Leben«, das ist unser Versprechen.
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