Rezension zu
Augen-Yoga

Der Titel "Augen Yoga" machte mich neugierig. Kann man mit speziellen Übungen für die Augen wirklich Sehschwäche reduzieren oder sogar ganz heilen. Sind durch Augen Asanas Gesichtsfeldeinschränkungen, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen und andere WehWechen wirklich heilbar? Das Buch "Augen Yoga" ist interessant. Für jede Art von Augenproblemen und Sehschwächen gibt Dr. Nakagawa Tipps und praktische Übungen, die lediglich zehn Minuten Zeit benötigen. Du findest hier sowohl Übungen zur Erweiterung des Gesichtsfeldes, Übungen gegen trockene Augen, altersbedingte Augenprobleme, Computer & Augenprobleme und vieles mehr. Selbstverständlich gibt der Augenarzt auch Tipps, wie die die Kurz- oder Weitsichtigkeit verbessert oder sogar ganz geheilt werden kann. Die computerbedingte Kurzsichtigkeit, ein großes Problem in der heutigen Zeit, wird besonders ausführlich behandelt. Die Buchwertung folgt später. Vier oder Fünf Sterne? Ich weiß es noch nicht. Ich "übe" noch einige Tipps aus dem Buch, um meine Augenprobleme (hoffentlich) in den Griff zu bekommen. Anm.: Da ich Sterne vergeben muss, klickte ich auf "Vier Sterne"..