Rezension zu
Schlank an einem Tag - Das Kochbuch

Patric Heizmanns Buch "Schlank an einem Tag" mag vom Titel her erst mal irritieren - "Schlank an einem Tag" - Wie soll das funktionieren - reine Utopie ... Dieses Werk unterscheidet sich von vielen anderen Abnehm-Ratgebern/-Kochbüchern, da aufgezeigt wird, dass es manchmal eher an der falschen Ernährung und nicht an der Menge der Nahrungsaufnahme liegt. Die Rezepte sind alle ansprechend und einfach umzusetzen - auch als "Kochlaie" kommt man damit klar. Mir hat sehr gut gefallen, dass man auch generell viele Tipps und Ratschläge rund um das Thema "Abnehmen" findet. Es wird hier wirklich auf Ganzheitlichkeit Wert gelegt: Nur die Komposition folgender Komponenten verschafft zu mehr "Leichtigkeit": richtige Ernährung, Bewegung, gesunde Lebensweise ... Ein sehr empfehlenswerter Ratgeber!