Leserstimmen zu
Das glückliche Gehirn

Daniel G. Amen

(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
€ 9,95 [D] inkl. MwSt. | € 10,30 [A] | CHF 14,50* (* empf. VK-Preis)

Das glückliche Gehirn von Daniel Amen. Dieses Buch ist ein wahrer Augenöffner was Stoffwechselstörungen im Gehirn angeht. Daniel Amen arbeitet als Neurowissenschaftler und Psychologe und hat in über 83.000 Hirnscans Erstaunliches festgestellt. Auch ohne Scans ist es möglich in diesem Buch mit Tests und Einschätzungen Hilfe zu finden bei Ängsten, Depressionen auch Aggressionen oder auch ADHS. Es sind sehr viele Fallgeschichten mit in das Buch integriert. Wenn man es zusammenfassen möchte, ließe sich sagen, dass tatsächlich viele der Stoffwechselstörungen im Gehirn auf Kopfverletzungen zurückzuführen sind. Vor allem Stürze im Kindesalter und ähnliches. Das Buch bietet eine Fülle an Hilfsmitteln wie man sich selbst und mit Unterstützung von außen ein glückliches Leben schaffen kann. Er spricht ganz konkrete medikamentöse Hilfsmittel an, kombiniert dies jedoch immer mit Methoden aus der Verhaltenstherapie und weiteren therapeutischen Maßnahmen. Natürlich kann dieses Buch keinen Arzt ersetzen, soll es auch nicht. Es ist jedoch ein großartiger Überblick und ein sehr hilfreiches Nachschlagewerk um für eigene Symptome und Verhaltensweisen genauso wie von Menschen im Umkreis ganz konkrete Ansätze zu finden, was sich tun lässt. Und wer noch mehr darüber wissen möchte und vor allem die Scans in Farbe sehen will, dem sind die Talks auf TED von Daniel Amen empfohlen. Für mich war das Buch sehr augenöffnend und hilfreich und ich kann es nur empfehlen zu lesen.

Lesen Sie weiter