Leserstimmen zu
Meditieren für Einsteiger + Meditations-CD

Dr. med. Heinrich Klaus

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€ 9,99 [D] inkl. MwSt. | € 9,99 [A] | CHF 14,50* (* empf. VK-Preis)

Dieses Buch eignet sich hervorragend dazu, das Meditieren von Grund auf und ohne Stress oder Druck zu lernen. Einzelne Übungen für den Alltag sind hier nach und nach erklärt und dauern oftmals nicht mehr als 2-5 Minuten. Perfekt also für die ersten Schritte des Meditierens. Unterteilt ist das Buch in die Bereiche "Basiskurs Meditation" und "Meditieren im Alltag".

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