Leserstimmen zu
Detox Wasser - zum Fasten, Abnehmen und Wohlfühlen. Mit Früchten, Gemüse, Kräutern und Mineralwasser

Sonia Lucano

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Meinung : Wasser, Wasser, Wasser . Aber Wasser kann auch sehr lecker und ungewöhnlich schmecken. Ich bin mir sicher jeder von uns hat schon mal eine Apfelschnitzel in sein Wasserglas geworfen und enttäuscht festgestellt, das es den Geschmack nicht wirklich verändert hat. Warum das so ist ? Weil wir einfach zu ungeduldig sein. In dem Buch Detox Wasser wird man zunächst mit ein paar Hintergrundinformationen versorgt, sowie einige Tipps, bevor man starten sollte. Ich muss aber leider sagen das ich etwas enttäuscht bin. Die Theorie ist so knapp , dass ich immer noch nicht weiß warum Detox Wasser so gut sein soll. Das jeder Mensch 1,5-2 Liter pro Tag soll, ist glaube ich jedem bekannt. Also was macht denn das Detox Wasser so besonders ? Ich hätte mir gewünscht zu jeden der 30 Getränke einen kleinen Infoblock , mit den nötigsten Informationen. Das hätte mir persönlich schon gereicht. Die Zubereitung ist denkbar einfach und leicht erklärt. Die tollen farbigen Fotos, machen Lust und sehen auf dem Tisch zum dahinschmelzen aus. Freunde und Bekannte waren immer fasziniert von meiner Wasserkaraffe und auch der Geschmack konnte überzeugen. An einigen Zutaten bin ich bisher leider noch nicht in Bioqualität gekommen ( zum Beispiel eine Blutorange) , selbst eine Orange war nicht in Bio aufzutreiben. Bio ist daher so wichtig, da das Obst und Gemüse natürlich mit Schale in Wasser muss. Fazit : Leckeres Wasser , besonders toll für den Sommer

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Meine Meinung Dieses Buch bietet Anleitungen für die Zubereitung von Detox Wasser, also Wasser, das durch Obst, Gemüse, Kräuter oder Gewürze aromatisiert wird. Das Cover zeigt zwei verschiedene Varianten des Detox Wassers, die farblich gut harmonieren und hat somit eine ansprechende Wirkung. Auch die Abbildungen der Getränke innerhalb des Buches sind farbenfroh und abwechslungsreich gestaltet. Vorne im Buch gibt es eine kurze Einführung in das Thema „Detox Wasser“ und einige nützliche Tipps für die Zubereitung im Allgemeinen. Für jedes Getränk gibt es eine Zutatenliste und eine Anleitung zur Zubereitung in maximal vier Schritten. Diese sind gut erklärt und einfach zu befolgen. Zudem werden jeweils die Zubereitungszeit, der Schwierigkeitsgrad (leider haben alle Getränke den Schwierigkeitsgrad „einfach“) und die Höhe der anfallenden Kosten angegeben, was ich sehr hilfreich finde. Ich hätte mir gewünscht, dass zusätzlich die gesundheitsfördernde Wirkung explizit des jeweiligen Getränks und seiner Zutaten aufgeführt worden wäre. Grundsätzlich werden in diesem Buch alle Getränke mit Mineralwasser zubereitet. Mir persönlich hat die Kombination mit stillem Wasser (Leitungswasser) jedoch besser geschmeckt. Die Sprache ist einfach und verständlich und es ist kein Vorwissen erforderlich. Fazit Insgesamt bietet das Buch einen interessanten Einblick in das Thema „Detox Wasser“. Die Zubereitung der Getränke ist nicht besonders anspruchsvoll. Zur Anregung der eigenen Kreativität ist das Buch jedoch gut geeignet. Ich danke dem Bassermann Inspiration- Verlag für die Bereitstellung des Rezensionsexemplars!

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Titel: Detox Wasser - zum Kuren, Abnehmen und Wohlfühlen Autor: Sonia Lucano Erscheinungsdatum: 22. Februar 2016 Inhalt: Wasser mit echtem Geschmack, bunt wie eine Sommerwiese und voller Vitamine, Vitalstoffe und Antioxidantien. So wird es richtig lecker, die empfohlene Menge von 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit zu trinken. Das hilft dem Kreislauf, kurbelt den Stoffwechsel an und lässt die Haut besser aussehen. Das ideale Getränk für jeden Tag oder für eine kleine Power-Kur. Rezepte und Ideen. Meine Meinung: Ich habe gedacht, dass am Anfang mehr über Detox erklärt wird, was dann leider nicht so war. Auch war bei den einzelnen Rezepten keine Angabe dazu, für was genau das gut ist. Aber die Ideen und Rezepte an sich waren echt gut und man hatte viele Sachen zu Ausprobieren. Auch danach hat man Ideen, da man dadurch weiß, was einem geschmeckt hat und kann auch neue Kombinationen erfinden. Zudem waren das Bild zu jedem Rezept sehr ansprechend. Fazit: Tolles Buch, das noch ein paar mehr Infos hätte beinhalten können.

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Ein schönes Buch mit tollen Fotografien und sehr vielen und abwechslungsreichen Detox Wasser Rezepten.

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Wenn man Wasser mag, es aber ab und an ein wenig aufpeppen möchte, dann ist dieses Buch auf jeden Fall das richtige. Durch die vielen Rezeptvorschlägen wird man immer wieder dazu animiert, sein Wasser auf diese Art mit Vitaminen anzureichern. Es ist aromatisch und gesund - und es macht Spass, immer etwas Neues auszuprobieren. Man kann natürlich auch Versuche starten und eigene Variationen kreiren. Die Aufmachung des Buches finde ich sehr gelungen. Keine lange Vorreden, nur eine kurze Erklärung zu dem Buch und was die Rezepte bewirken sollen und dann folgen schon die Rezepte. Sie sind sehr einfach und auf der gegenüberliegenden Seite ist jeweils ein Beispiel, wie es aussehen könnte. Wirklich toll gemacht! Das Buch kann ich jedem empfehlen, der etwas neues in Sachen Wasser ausprobieren und dabei etwas Gutes für die Gesundheit tun möchte. Das Buch erhält daher von mir volle 5 Sterne.

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Echte Inspiration

Von: Sara

13.03.2016

Dieses Buch ist eine tolle Inspiration für Getränke auf Wasserbasis. Ich fand schon das Durchblättern sehr toll und konnte es kaum erwarten die ersten "Rezepte" auszuprobieren. Dieser Band macht der Bassermann-Inspirations-Reihe alle Ehre!

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